挑法
用刮痧板的一端在穴位處，由輕而重、均勻、和緩地把筋跳挑起，以不與皮膚產(chǎn)生摩擦為原則。
撥法
刮痧板的一角與經(jīng)絡(luò)呈垂直方向，深按并且向外播彈經(jīng)筋，手法如彈撥琴弦般，會(huì)讓穴道產(chǎn)生酸脹感。
震法
用刮痧板一角在穴位處震蕩、走動(dòng)，以刺激穴位，增加療效。
十字法
以刮痧板前端在肌膚上畫(huà)十字，通常使用于額頭部位。
拍打法
在臉部肌肉較豐滿處，以刮痧板輕拍，以增加皮膚肌肉的彈性。
方向
通常刮痧美容都是順著經(jīng)絡(luò)循行方向，而且須單向刮，切忌來(lái)回刮動(dòng)、拉扯;如果一次要刮好幾個(gè)部位，則要由上向下依序進(jìn)行，例如先刮額頭，再刮眼角、鼻周。
時(shí)間長(zhǎng)短
刮痧的時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，若沒(méi)特別說(shuō)明的話，每個(gè)動(dòng)作只須重復(fù) 5 ～ 8 次，每天約 5 ～ 15 分鐘就能看到改變哦!
哪些人需要瘦臉
(1)臉部皮膚緊繃型;
(2)臉部皮膚組織松弛型;
(3)臉部皮膚細(xì)薄有皺紋型;
(4)圓胖臉型;
(5)臉部浮腫型;
(6)臉部粉刺型;
(7)腫眼泡、黑眼圈型;
(8)臉部碩大結(jié)實(shí)型;
結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于刮痧瘦臉的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)解答，大家看完之后對(duì)于刮痧瘦臉應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的了解了吧?？窗?，瘦臉就是如此簡(jiǎn)單，不需要冒著什么危險(xiǎn)，小小的幾個(gè)步驟，就能讓你輕輕松松擁有精致小臉，想要精致小臉的您還不趕緊來(lái)試試!
