穴位養(yǎng)生 按摩手掌竟能解決這么多疾病(2)

  8.肩點(diǎn):食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處。主治肩部疾患,如肩部扭傷、肩周炎等。

  9.胸點(diǎn):拇指指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處。主治胸痛、吐瀉、癲癇。

  10.脊柱點(diǎn):小指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。主治韌帶扭傷、腰痛、椎間盤突出、骶尾痛、耳鳴、鼻塞。

  11.坐骨點(diǎn):位于第四、五掌指關(guān)節(jié)間,靠近第四掌指關(guān)節(jié)處。主治坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)及臀部疼痛。

  12.會(huì)陰點(diǎn):小指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治會(huì)陰部痛、痛經(jīng)等。

  13.腰腿點(diǎn):手背腕橫紋前一寸五分,第二伸指肌腱橈側(cè),第四伸指肌腱尺側(cè)處,主治腰腿痛、腰扭傷。

  14.踝點(diǎn):拇指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際。主治踝關(guān)節(jié)扭傷。

  15.升壓點(diǎn):手背腕橫紋中點(diǎn)。主治各種原因的血壓下降。

  16.呃逆點(diǎn):手背中指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)。主治呃逆。

  17.腹瀉點(diǎn):手背第三、四掌指關(guān)節(jié)間,上一寸。主治腹瀉。

  18.退熱點(diǎn):手背中指橈側(cè)指蹼處。主治發(fā)熱、目疾、腹瀉。

  19.止癢點(diǎn):腕橫紋尺側(cè)緣前一寸,赤白肉際處。主治皮膚癢痛。

  手掌點(diǎn)穴按摩的工具

  手掌點(diǎn)穴按摩的使用的工具是非常簡(jiǎn)單又方便的,我們可以就地取材。

  1、可直接用大拇指點(diǎn)按。

  2、可用一圓頭的木棒或鋼筆、圓珠筆的筆桿的圓頭以及其它類似的工具進(jìn)行點(diǎn)按。 手掌點(diǎn)穴按摩工具要注意講究衛(wèi)生。

  手掌點(diǎn)穴按摩的補(bǔ)瀉方法

  1、補(bǔ)法

  (1)一按一點(diǎn),其手法要較為輕揉。

  (2)順時(shí)針?lè)较蜻咟c(diǎn)、邊按、邊轉(zhuǎn)。其力較輕揉。

  2、瀉法

  (1)點(diǎn)按時(shí)其力較重、較快:

  (2)逆時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)按旋轉(zhuǎn).其力較重。

  3、平補(bǔ)平瀉

  以不輕不重之力點(diǎn)按,即一按、一起或順時(shí)針?lè)较蚺c逆時(shí)針?lè)较蚪惶嫘础?/p>

  點(diǎn)按穴位時(shí)對(duì)左右手的不同選擇

  手掌點(diǎn)按穴位時(shí),一般情況下男取左手,女取右手;或男以取左手為主,配以右手,女以取右手為主,配以左手。另,不論男女亦可右側(cè)之患取右手。左側(cè)之患取左手.或交*取手點(diǎn)按施治。

  手掌點(diǎn)按穴位治療疾病的原理

  1、手掌點(diǎn)按穴位時(shí),通過(guò)補(bǔ)或?yàn)a,或平補(bǔ)平瀉的手法。疾病得以緩解或治愈。其原理為通過(guò)相關(guān)穴位的點(diǎn)按可通經(jīng)絡(luò)、活氣血、調(diào)和陰陽(yáng)、消瘀散結(jié),通則不痛、痛則不通.與象數(shù)療法的原理相通。

  每個(gè)卦穴不僅對(duì)應(yīng)了相關(guān)的方位、部位、臟腑器官.還對(duì)應(yīng)了相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與相關(guān)的疾病;故點(diǎn)按手掌穴位.可調(diào)節(jié)不同的部位.不同的臟腑器官、經(jīng)絡(luò)及千變?nèi)f化的疾病??傊{(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡。

  2、點(diǎn)按相關(guān)的手掌穴位.除了調(diào)節(jié)相關(guān)的局部外,同時(shí)調(diào)節(jié)周身,易學(xué)認(rèn)為宇宙同一切事物均為八卦的組合模式,所以當(dāng)某一臟器發(fā)生疾病時(shí),局部的“八卦場(chǎng)”已紊亂,同時(shí)影響周身“八卦場(chǎng)”。即所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。故點(diǎn)按相關(guān)的穴位,除了調(diào)節(jié)局部.同時(shí)可調(diào)節(jié)周身。這是同步共振、同氣相求、其大無(wú)外、其小無(wú)內(nèi)的“八卦場(chǎng)”效應(yīng)。

  進(jìn)行穴道療法的注意事項(xiàng)

  人體上的穴道是左右對(duì)稱的。當(dāng)然,手上的穴道也是對(duì)稱的,所以,在進(jìn)行治療刺激的時(shí)候,必需兩手都做才會(huì)達(dá)到效果。若治療中發(fā)現(xiàn),其中一側(cè)疼痛感較明顯,就重點(diǎn)式的多做治療。

  至于做穴道治療的時(shí)段,并沒(méi)有任何硬性規(guī)定,若一定要說(shuō)個(gè)時(shí)間,那就是在身心都很放松的時(shí)候,例如就寢前就可以。

  相同的,也有不可以做穴道療法的時(shí)候。例如沐浴后、激烈運(yùn)動(dòng)后、飲酒后、高燒39度等,都不適合做治療,特別是懷孕的婦女,絕對(duì)不可以刺激合谷,否則會(huì)有流產(chǎn)之虞。

  結(jié)語(yǔ):看到這里,現(xiàn)在大家應(yīng)該知道手掌上有哪些穴位了吧,每個(gè)疼痛點(diǎn)在哪里是不是也清楚了呢,我們下次如果再出現(xiàn)類似問(wèn)題的話,不妨試試這些方法吧。我們可以采用穴位按摩方法,也可采用點(diǎn)針?lè)ㄅ丁?/p>

穴位養(yǎng)生 穴位按摩 
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