夏季是溫?zé)岢睗竦募竟?jié)，人在這時(shí)也容易發(fā)病。結(jié)合具體的體質(zhì)也有不同的應(yīng)對(duì)之法。大家要多考慮這方面的問(wèn)題，生活起居也要三思而后行，不要因?yàn)橐粫r(shí)的快意造成長(zhǎng)久的病痛。
泡腳能去濕氣嗎
春天泡腳，升陽(yáng)固脫;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤(rùn)肺濡腸;冬天泡腳，丹田溫灼。”可見(jiàn)夏天泡腳是能去濕氣的。
夏天泡腳有好處，而且是有依據(jù)的。夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。小編為大家介紹幾種常見(jiàn)泡腳去濕氣中藥配方。
醋泡腳去濕氣
米醋或老陳醋100-150克，加入泡腳水中，每周3次，每次15分鐘，能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀。
姜泡腳去濕氣
可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨(dú)活30g、徐長(zhǎng)卿30g、川椒30g、紅花15g。
用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。
丹參泡腳去濕氣
防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。
功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)。
當(dāng)歸泡腳去濕氣
藿香、佩蘭、雞蛋殼、當(dāng)歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。
功效：疏肝理氣，和胃止痛，行滯化濕。
泡腳能去濕氣嗎?以上就是常見(jiàn)的幾種泡腳去濕氣的配方，不妨試一試。
結(jié)語(yǔ)：你不要小看濕氣哦，對(duì)我們的健康有很大的影響哦，如果你不講體內(nèi)的濕氣排除來(lái)的話，人會(huì)變得越來(lái)越懶得，而身體也會(huì)變得越來(lái)越差的。對(duì)于，去濕氣，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)梳理是非常好的方法，你可以參考參考哦。
