中醫(yī)常識

如何正確養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健做好這3點

　　中醫(yī)匯聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫(yī)養(yǎng)生保健更是包括了食療、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等多種養(yǎng)生方式，那么中醫(yī)養(yǎng)生保健需要怎么做呢?我們應該注意什么才行呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!...

中醫(yī)養(yǎng)生注意事項 如何正確養(yǎng)生

中醫(yī)教你巧防霾 讓肺也干干凈凈過春節(jié)

　　讓你肺部蒙塵的霧霾危害有多少?...

防癌常識 霧霾的危害

蔥姜蒜椒功效 中醫(yī)說做菜蔥姜蒜椒別亂放

我們知道，蔥姜蒜椒四大調料，俗稱為“調味四君子”。這四種調料，千百年來被我們中國人無比推崇，因為其有非凡的功效。中醫(yī)說做菜決竅，蔥姜蒜椒別亂放一、蔥姜蒜椒，對人體有著神奇效力...

中醫(yī)養(yǎng)生 做菜決竅 蔥姜蒜椒功效

睡前養(yǎng)生 養(yǎng)生黃金時間你get了嗎

　　很多時候我們剛剛上床的那一段時間是很難入睡的，對于這種情況我們一般都不知道應該怎么辦才好。其實我們可以利用這段時間做一些養(yǎng)生的小動作的，這段時間是養(yǎng)生的黃金時間都被我們忽略了，下面我們一起來了解一下吧!...

睡前養(yǎng)生 睡前如何養(yǎng)生

中醫(yī)如何護齒 叩齒養(yǎng)胃固腎護齒好方法

　　人的年紀稍微大一點牙齒就會出現問題，比如牙縫比較大，每次都需要剔牙，那么就需要我們好好的保護牙齒的，中醫(yī)保護牙齒的方法很特別，下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)是如何保護牙齒的吧!...

中醫(yī)如何護齒 如何正確保護牙齒

排毒打亂腸道“生物鐘” 長壽老人如何排毒

　　身體每天都在代謝，我們自身有將這些毒素代謝出去的功能，那么如果身體毒素太多沒有及時代謝出去的話就會對我們的身體造成影響的，錯誤的排毒方式更會讓身體不堪重負，下面就跟小編一起來了解一下如何正確的排毒吧!...

如何正確排毒 長壽老人如何排毒

經期男人做這事女人才舒服

女性每個月都有那么幾天，心情突然不好、腹部疼痛等，這對不痛經的人來說，啥時沒有，但是對于痛經的人來說，這幾天非常的難過。其實，你不知道，如果這時候有人幫我們按揉肝經的大敦穴，會舒服的多呢?這就是經絡養(yǎng)生的相關知識，下面給大家介紹下如何疏通經...

人體經絡 疏通經絡 經絡養(yǎng)生

春季養(yǎng)生 中醫(yī)講春季養(yǎng)生怎么做

　　春天里養(yǎng)生是一年中好的時節(jié)，這個季節(jié)里萬物復蘇，此時是適合養(yǎng)護情緒的，學會調理好自己的身心是重要的，堅持下來便會擁有健康的肌膚，下面就跟小編一起來了解一下春天里養(yǎng)生的具體事宜吧!...

春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生穴位

中醫(yī)看口味輕重與健康 重口味的危害

　　現在重口味這個詞已經被賦予了新的含義了，但是以前的重口味指的是我們對于五味的理解，那么今天我們就來說說五味，其實五味我們真的不能吃的太重，下面就跟小編一起來了解一下口味輕重對健康的影響吧!...

口味輕重與健康 重口味的危害

黃帝內經體質養(yǎng)生法 中醫(yī)如何根據體質養(yǎng)生

　　黃帝內經是一本養(yǎng)生的書籍，這本書籍詳細的介紹的中醫(yī)養(yǎng)生的方法，黃帝內經體質養(yǎng)生法是一種非常實用的養(yǎng)生方法，講究根據人體的不同的體質來養(yǎng)生，對癥下藥，下面我們一起來了解一下中醫(yī)是如何根據體質來養(yǎng)生的。...

中醫(yī)如何根據體質養(yǎng)生 黃帝內經體質養(yǎng)生法

中醫(yī)刮痧 背部刮痧的好處有哪些

　　中醫(yī)刮痧是一種很常見的保健手法，對于刮痧可能很多人都沒有很關注過，但是其實刮痧的好處還是蠻多的，尤其是背部刮痧的好處更多，那么下面就跟小編一起來了解一下背部刮痧的好處有哪些吧!...

中醫(yī)刮痧 背部刮痧

中醫(yī)如何保護心臟 保護心臟的方法有哪些

　　心臟是我們人體非常重要的器官，如果一個人的心臟不好的話那么它的身體也好不到哪里去，那么對于心臟不好的人我們應該怎么辦呢?其實中醫(yī)對于如何保護心臟有很多的說法的，下面就跟小編一起來了解一下吧!...

如何保護心臟 心臟不好的表現

生姜湯的作用 常喝姜湯好處多多

　　生姜在我們中醫(yī)上面有很大的用處的，冬吃蘿卜夏吃姜是中醫(yī)上面常見的說法的，生姜的妙用還是很多的，除此之外生姜湯的用處更多的，我們可能并不能完全了解它的好處有哪些的，下面來詳細了解一下。...

喝姜湯的好處 生姜湯的作用

排毒方法 中醫(yī)教你輕松排出體內毒素

　　我們身體每天都在不停的代謝，體內會產生很多的代謝廢物，那么對于這些代謝廢物的產生我們應該如何的排出體內呢?如果不能及時的排出體內可能會給我們的身體造成很大的傷害的，所以對于這種情況我們應該怎么辦呢?...

如何排毒 排毒方法

中醫(yī)解讀養(yǎng)發(fā)護發(fā) 如何正確養(yǎng)發(fā)護發(fā)

　　中醫(yī)認為頭發(fā)能反應我們身體的氣血狀況，因為頭發(fā)的生長全部依賴于精和血，如果我們的頭發(fā)白的很早的話可能是因為我們的身體狀況不佳的原因，那么對于頭發(fā)的養(yǎng)護有什么需要關注的嗎?下面就跟小編一起來了解一下吧!...

中醫(yī)如何養(yǎng)發(fā)護發(fā) 正確養(yǎng)發(fā)護發(fā)