祛感冒的中醫(yī)養(yǎng)生茶
春季是感冒高發(fā)的季節(jié)，這時不妨嘗試中藥茶飲，保健又祛病。下面小編就給大家介紹9款中藥茶飲保健祛病，解決肌膚干燥易感冒的現(xiàn)象。
姜棗陳皮茶能驅(qū)寒
材料：生姜5片，大棗10枚，陳皮5克，綠茶5克，開水沖服。自覺受了寒便可飲用，或出門回家后飲用。
桂枝杏仁陳皮茶專治鼻塞咳嗽
材料：桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生姜3片，大棗10枚，綠茶5克。開水沖服。受寒、鼻塞、咳嗽，可飲用。
紫蘇茶散寒解表
材料：紫蘇5克，白芷4克，綠茶5克。開水沖服，1周內(nèi)可1—2次。散寒解表，理氣寬中。
菊花橄欖茶散胃火
材料：菊花6克，橄欖2枚，茶葉6克。開水浸泡后飲用，1周內(nèi)可飲1—2次。用于肺胃熱盛，咽喉腫痛。
五味冰糖茶養(yǎng)心安神
材料：五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲。可養(yǎng)心安神，補腎澀精。
枸杞大棗茶健脾和肝
材料：枸杞子3克，大棗5枚。將二味開水沖泡，代茶頻飲?？擅髂孔棠I，健脾和肝。
