菟絲子茶補腎防老
材料：菟絲子15克、地膚子和山藥各10克，水煎飲用。菟絲子可促進內(nèi)分泌、預防皮膚老化;地膚子清濕熱和濕癢;山藥滋顏。此茶有促進內(nèi)分泌作用，有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或月經(jīng)量大的女性不宜喝。
參梅飲潤口燥
材料：人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。此茶益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。
川貝桑葉飲止咳化痰
材料：川貝母6克，桑葉10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶飲?？汕鍩釢櫡?，止咳化痰。
中藥養(yǎng)生茶有哪些注意事項
茶飲的煎煮方法不恰當，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。
1 煎茶器具和盛茶器具好不要用金屬的，尤其鐵質(zhì)的和銅制的，以免發(fā)生化學反應，影響療效不說，還可能會出現(xiàn)不必要的麻煩。
2 飲用時好注意一下時間，例如安神的茶須在睡前服用，而含有清熱藥物的茶，好飯后服用，因為性質(zhì)寒涼的藥物容易刺激腸胃。
3 所用藥物為滋補藥物時，不能同時喝過濃的茶。
4 服用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。
5 藥量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應適當減小;體質(zhì)強的人用量可稍大，體質(zhì)弱則相反。
