目錄：
編者按：想要豐胸嗎？想要輕而易舉獲得別人注目的好身材嗎？想要告別“飛機場”嗎？趕快看看下面的文章吧。
一周食療按摩豐胸計劃
姐妹們可不希望減肥同時減掉胸部，即使不能變大至少也要美型起來。小編教你豐胸的快方法，通過一周美胸計劃，食療加上按摩雙倍效果疊加，帶你體驗升Cup的驚喜！
OK，Action！
準備起來的第1天
早上10：30：第一件事當(dāng)然是要為接下來的工作做到后勤保障工作，先去采購一些必要物品。市面上某些品牌有關(guān)于美胸類的精華。或者是自己調(diào)配些具有豐胸效用的精油配合每天簡單的按摩，精油的比例為：玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴，再加上甜杏仁基礎(chǔ)油20ML。有了這些秘密武器，每天的按摩時間就事半功倍了！
準備起來的豐胸第1天
午后13：00：喝個簡單的豐胸茶飲--木瓜玫瑰豐胸茶，就把它當(dāng)做今天的茶水來飲用。對于消水腫，補血豐胸有奇效哦！
晚上22：30：就配合今天買的精華或者精油做一個美胸按摩吧！
充滿信心的第2天
早上10：00：自然是信心滿滿地為自己重新挑選新Bra，讓那些已經(jīng)不符合當(dāng)下的內(nèi)衣，睡去吧！
除非你是美胸行家，否則對自己的正確尺寸，妞們大多存在不正確的認識和了解，去一家專業(yè)購買Bra的柜臺或?qū)Ｙu就顯得尤為重要。那里的導(dǎo)購員經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，對你胸部尺寸的把握更加精確，在你試穿內(nèi)衣后是否合適，也能夠進行詳細而有效的指導(dǎo)。
充滿信心的豐胸第2天
中午12：00：吃什么豐胸好？推薦木瓜燉奶酪，別聽到乳酪就嚇一跳，低脂奶酪不但可感極佳，還又瘦身功效。配合木瓜中具有含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，這個小點心可以同時白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白！
晚上22：30：不要忘記每天一次的美胸按摩時間。
