12款美味圣誕大餐(4)

  十、五彩色拉

  材料:火腿片100g、生菜葉適量、洋蔥1/4個(gè)、雞蛋2個(gè)、黑橄欖適量。

  調(diào)料:色拉醬、橄欖油3大匙、葡萄酒醋2大匙、紅椒粉少量、干西紅柿8小塊、西紅柿1個(gè)、蒜頭1個(gè)、茴香粉少量。

  做法:

  1.火腿片切成寬條,加橄欖油腌味一天以上。

  2.洋蔥切成丁,雞蛋煮熟,蒜切成碎末,干西紅柿切碎,新鮮西紅柿去皮、去籽切成丁。

  3.將所有的色拉醬調(diào)料放入粉碎機(jī)中打勻。

  4.生菜切成小塊,凈水泡透后瀝干水。

  5盤中放上生菜、火腿片、雞蛋、黑橄欖、洋蔥澆上色拉醬即可。

  十一、鮮嫩魚柳

  材料:魚柳400g、四季豆100g、黃瓜半根、杭椒5個(gè)、小紅蘿卜6個(gè)、荷蘭芹碎末2大匙。

  調(diào)料:橄欖油3大匙、白葡萄酒醋1大匙、水1小匙、鹽、胡椒適量。

  做法:

  1.魚柳切成3cm左右的寬條,用紙巾吸干水撒上適量鹽、胡椒。

  2.黃瓜切成短條,杭椒切去蒂部,豎切成兩半,去籽后再切成兩半,小紅蘿卜切成薄片。

  3.四季豆撕去老筋,入沸水中燙熟,撈出,杭椒入水燙一下?lián)瞥觥?/p>

  4.鍋中放入橄欖油,放入1的魚塊煎熟。

  5.盤中鋪放上黃瓜、四季豆、蘿卜片、杭椒,再放上4的魚塊。

  6.煎魚后的鍋中加入葡萄酒醋(或白醋)、水、少量鹽、荷蘭芹碎末,稍煮,澆在5上即可。

  十二、培根土豆片

  材料:培根100g、土豆6個(gè)、洋蔥半個(gè)、歐芹菜葉少量調(diào)料:橄欖油3大匙、黃油1大匙、鹽、胡椒少量。

  做法:

  1.將土豆皮洗凈,鍋中加水和土豆(水蓋過土豆),加少量鹽煮20分鐘。

  2.土豆稍冷后切成厚片。

  3.鍋中加入橄欖油,中火炒香培根,撈出。

  4.鍋中加入洋蔥和土豆煎炒,用鹽、胡椒調(diào)味,待土豆成金黃色后再放入培根和黃油,炒勻。

  5.盤中盛放上4,再撒些芹菜葉即可。

相關(guān)閱讀推薦:
圣誕節(jié) 圣誕節(jié)怎么過 美味圣誕大餐 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...