冬季養(yǎng)生之道 四大天然美食治療喉嚨疼痛

  目錄:

  第一章:四大食物治療喉嚨痛

  第二章:咽喉痛的食療方法

  第三章:嗓子痛家庭療法

  第四章:治療喉嚨痛物理方法

  第五章:防治措施

  編者按:冬季容易引起喉嚨痛,這是很痛苦的事情,吃飯吃不好,說(shuō)話也會(huì)疼。那么有哪些方法可以有效改善這種情況呢?接下來(lái)小編為大家推薦4大美食還有其他一些食療方法,快來(lái)看看吧。

  四大食物治療喉嚨痛

  1:冰糖

  專家表示,冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。

  2:綠茶

  喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因?yàn)榫G茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

  3:梨子

  梨具有潤(rùn)喉的作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個(gè)梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,好飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>

  4:金橘

  喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

  一般普通的喉嚨痛都是由那些引發(fā)感冒和流感的病毒所引起的,可以自然好,不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。但是如果幾天過(guò)后喉嚨疼痛仍然沒有好轉(zhuǎn),并伴有發(fā)熱癥狀的情況,那不管是什么原因引起的喉嚨疼痛都需要就醫(yī)了。

冬季養(yǎng)生 冬季飲食養(yǎng)生 喉嚨痛 
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