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編者按：年末了，工作量越來(lái)越大，越來(lái)越忙，年末聚餐，回家等一些事情的困擾，導(dǎo)致許多人都會(huì)患有“年終焦慮癥”。那么患有年終焦慮癥該怎么辦呢？焦慮癥怎么治療？焦慮癥吃什么好？接下來(lái)小編為大家推薦3個(gè)擺脫此證的妙招，趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。
“年終焦慮癥” 實(shí)在讓人hold不住
一杯綠茶：歲末年初，各種年終銷售報(bào)表、新年發(fā)展規(guī)劃、年終測(cè)評(píng)、獎(jiǎng)金分紅計(jì)劃紛至沓來(lái)……單位都開(kāi)始“算總賬”以辭舊迎新。一邊是無(wú)休止的加班，一邊是對(duì)春節(jié)長(zhǎng)假的期盼，心情怎么也快樂(lè)不起來(lái)。這兩種心情就像“天使與魔鬼”一樣折磨人。看著桌上的日歷，就盼著這個(gè)月早些翻過(guò)去。
山中無(wú)猴子：我是事業(yè)生活兩頭都想抓，卻都抓不住。每到年終進(jìn)行干部考評(píng)的那些日子，就覺(jué)得自己喘不過(guò)氣來(lái)，幾乎天天失眠。
雪峰邵水：一到年底就有些焦慮，怕盤(pán)點(diǎn)，怕年終總結(jié)。而這兩項(xiàng)，恰恰是某種工作程序，一到日子就會(huì)跳出來(lái)，躲都躲不掉……
