清肝降火 唐氏仲春飲食處方

  目錄:

  第一章:春雷一滾,清肝降火——唐氏仲春飲食處方

  第二章:仲春時節(jié) 給身體降降火

  第三章:上火不要怕 食療來降火

  編者按:仲春是一年中人們陽氣喧鬧的時候,一不小心就上火了!上火的感覺可不是很好啊!那么上火了怎么辦?有沒有什么食物吃了就可以降火的呢?下面小編就給大家介紹一下如何食療降火。

  春雷一滾,清肝降火——唐氏仲春飲食處方

  仲春時您身體容易出現什么毛病

  1.驚蟄時的易發(fā)疾病

  有首歌叫“九九艷陽天”,這個“九九”指的便是驚蟄。蟄即藏,驚蟄就是說當春雷響起時,蟄伏在泥土里冬眠的小蟲就被驚醒了。

  驚蟄是春天陽氣喧鬧的時候,如果您的五臟六腑沒有做好準備,就很容易上火。

  比如說,肝火旺盛,您的表現一般是眩暈、眼睛脹痛、口苦咽干、急躁易怒等;心火旺時,您容易心悸、失眠、多夢、口舌生瘡、小便黃等;胃火旺時,您身體上表現為牙齦腫痛、口臭、腹脹、便秘等;肺火旺時,您會咳嗽、咽干、痰少而粘、潮熱盜汗等;腎火旺時,則容易引發(fā)您遺精、早泄、五心煩熱等病癥。

  2.春分時的易發(fā)疾病

  春分指的是晝夜平均、陰陽各半、寒暑平分。中醫(yī)認為,水(腎)生木(肝),如果肝氣發(fā)散得太旺了,就容易子盜母氣而導致腎虛,表現為盜汗、腰酸、小便不利、陽痿等癥狀。

上火 仲春飲食 清肝降火 
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