目錄：
第二章：防病治病常識(shí) 高脂血癥的運(yùn)動(dòng)療法
第三章：防病治病常識(shí) 慢性潰瘍性結(jié)腸炎診治要點(diǎn)
第四章：防病治病常識(shí) 換個(gè)髖關(guān)節(jié)重圓行走夢
編者按：生活中，許多人都會(huì)“拍打治病”，但是你知道嗎？拍打也要有所講究，不可隨便拍打，要對癥出掌，這樣才能達(dá)到治病療效。下面小編給大家詳細(xì)講解其原因，并告訴大家一些防病治病的養(yǎng)生常識(shí)，快去看看了解下吧。
防病治病常識(shí) 拍打治病須對癥出掌
小玉爸爸今年65歲，近跟著一位“養(yǎng)生專家”學(xué)起了拍打療法，每天噼里啪啦地拍打皮膚，拍得身上紅一塊紫一塊。小玉很擔(dān)心：拍打療法怎么有點(diǎn)像自虐？真能起到防病治病的作用嗎？
拍打舒筋活絡(luò)
中醫(yī)認(rèn)為，拍打直接作用于人體的筋肉，通過調(diào)整人體的神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、精神，達(dá)到增強(qiáng)和活躍人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能的作用。拍打療法具有行氣活血、舒筋活絡(luò)、疏通經(jīng)脈的作用，對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等慢性疾病發(fā)揮綜合治療作用：拍打療法適用于風(fēng)濕痹痛、肢體癱瘓等病癥，常拍打頸肩、腰背及肢體等部位。
但任何一種療法都有針對性、適應(yīng)癥，并非包冶百病。任何健身方法有一定的適應(yīng)人群。所以，拍打療法也不是人人能使用，比如有感染性疾病、血液病、腫瘤病的人，或肌膚有破損、燙傷、出血者，就不能使用拍打療法。
有人將拍打療法的效果夸大，稱能治療癌癥、糖尿病、婦科病……這是不可能的，即使拍打真對這些病癥有所緩解，也是有許多復(fù)雜的原因，充其量只是個(gè)案巧合，并不具有代表性和說服力，不能簡單歸結(jié)為拍打的療效。若想對自身情況進(jìn)行有爭對性的拍打，可以先咨詢專業(yè)醫(yī)師。當(dāng)通過拍打不能緩解癥狀時(shí)，一定要去醫(yī)院治療，切不可耽誤病情。
