護(hù)眼明目四食譜 白領(lǐng)養(yǎng)生首選(5)

  3.適當(dāng)選用化妝品

  選用一些眼部的護(hù)膚品,如眼霜、眼部卸妝液等,并對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

  4.生物保養(yǎng)法

  用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處,或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑,以增強(qiáng)皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。

  5.生活工作習(xí)慣

  常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外,生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。

  總結(jié):護(hù)好眼睛,我們才能更“清楚”的生活,以上盤(pán)點(diǎn)的這些護(hù)眼食譜,營(yíng)養(yǎng)美味又健康,是大家護(hù)眼不錯(cuò)的選擇哦。

保護(hù)眼睛 怎樣保護(hù)眼睛 護(hù)眼食譜 
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