造成腰部不適、內(nèi)八字
據(jù)說,在穿人字拖的時候,人往往會不自覺地改變步態(tài),頻率變快、步子變小,并把腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)來巴住鞋子,而且身體重心前傾,膝蓋會自然彎曲,腰部的脊柱也會跟著彎曲。時間久了,不僅會讓步伐變成內(nèi)八字,膝蓋和脊椎都會疼痛,甚至造成坐骨神經(jīng)痛等問題。
縱然,造成坐骨神經(jīng)痛的幾率是比較小的,但是不能否認,或許你就是幸運的那一個。
腳部更容易受到外傷
人們走在石子路,泥濘的路上時,人字拖是一點保障也無法提供的?;叵胍幌?,在你穿人字拖的時候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫,而且也提供更好的踝關節(jié)和腳后跟的保護。
如此看來,人字拖真不能常穿。
當然,我們并不是說一定要完全摒棄人字拖。他們對于沙灘和游泳池來說非常棒,或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖,不要忘記保護好自己的足部。