須知二:自測腎功能好壞
腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發(fā)黑,容易脫發(fā)。
另外,判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應(yīng)該在1000~2000(相當(dāng)于2~4個礦泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
須知三:當(dāng)心補(bǔ)腎廣告的欺騙
有廣告稱補(bǔ)腎圣品,其主要成分是。并引用《中國藥典》記載:枸杞滋補(bǔ)肝腎,益精明目。以表示。實際上,枸杞雖有補(bǔ)腎功能,但并不是其主要功能,枸杞的主要功能是補(bǔ)肝腎之陰。
但是,普通老百姓并不會注意其中的貓膩,仍然會受廣告誤導(dǎo),把它當(dāng)補(bǔ)腎圣藥購買。另外,眾多的產(chǎn)品根本沒有顯示出主要成分,只是用"讓男人重振雄風(fēng)"之類的暗示性語言宣傳功效,這也是誤導(dǎo)。真正的好藥是不怕寫出成分的。
