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編者按：老人的“七少”，對老人的健康有很多危害，中醫(yī)養(yǎng)生又能給老人多個修復與治療。知道“七少”老人指的是什么嗎?對老人有哪些傷害呢?如何讓中醫(yī)養(yǎng)生對付“七少”?
“七少”老人中醫(yī)養(yǎng)生
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人到了一定的年齡，身體的各項生理機能就會發(fā)生變化，因此心理、情緒也就隨之發(fā)生異常，容易產(chǎn)生一些消極、悲觀的心理，再加之勞少逸多，嗜食肥甘，就會不可避免地罹患老年常見病。為此，老年朋友就要更為注意養(yǎng)生。
少怒
怒為老年人健康的大敵。《內(nèi)經(jīng)》說：“百病生于氣”、“怒則氣上”、“怒傷肝”。發(fā)怒可使人氣機不暢，出現(xiàn)氣逆和氣滯，從而引起多種疾病，尤其是心血管病和腦血管病，故老年人應戒怒。
