秋后養(yǎng)生 必喝鐵觀音(4)

  2.二煎清水2碗煎至半碗。

  服用時(shí)間:每日1劑

  冬花枇杷茶

  材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量

  功效:清燥潤(rùn)肺、化痰止咳

  制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;

  2.二煎清水2碗煎至半碗。

  服用時(shí)間:每日1劑

  桑菊枇杷茶

  材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g

  功效:治療及預(yù)防秋季感冒,疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳

  制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;

  2.二煎清水2碗煎至半碗。

  服用時(shí)間:每日1劑

烏龍茶減肥 秋季養(yǎng)生 茶葉的種類 
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