察顏觀色知健康
經(jīng)??吹诫娨暽险f某人“印堂發(fā)黑”,以代表遇事不順或有兇險,這或許是帶有封建迷信的色彩,但從中醫(yī)上來說,通過觀察人的臉,也就是望診,真的能夠知道人身體內(nèi)部的問題。這也就是有的老中醫(yī)們通過觀察病人的臉就能對病性有基本把握的原因了。
健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈,紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的,隨著歲月的增長以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響,人體健康受到傷害,面部就會逐步產(chǎn)生癥狀。>>>中醫(yī)12法 教你看女人是否需要補(bǔ)氣血
中醫(yī)認(rèn)為,“有諸內(nèi)必行諸外”,也就是說,外部的表現(xiàn)往往是內(nèi)部問題的反映。因此,下巴有痘痘不一定是青春,眼圈兒發(fā)青可能不是熬夜,讓我們一起好好看看,臉的各個部分的指示,是你身體里發(fā)出的何種警告?
怎樣看呢?由臉部觀察,凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗、色素沉淀等所在位置的器官功能較差。
中醫(yī)用五臟對應(yīng)五種顏色,不同的部位對應(yīng)不同的臟腑。從顏色上看,肝對應(yīng)青,心對應(yīng)紅,脾對應(yīng)黃,肺對應(yīng)白,腎對應(yīng)黑。比如,臉色中發(fā)黑,可能是腎有問題。而無論什么顏色,有光澤是主要的,即使生病了,有光澤治療起來就容易。而從部位上看,一般可以分成大部分,正如文后小歌訣里所講的。>>>卵巢保養(yǎng)必看中醫(yī)絕招
如果有痣,則表示這個位置器官功能先天就弱,并不代表現(xiàn)在就有病。
如果有疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗,則表示所在位置的器官功能正在有疾病發(fā)生。
如果有斑或色素沉淀,表示所在位置器官功能有病已久。
觀測點(diǎn):耳朵
揭密:中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越“瘦”,多半是因?yàn)槟I虛,還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀,多數(shù)還會有怕冷的表現(xiàn),耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。>>>中醫(yī)按摩手法 教你7大養(yǎng)腎強(qiáng)性穴位
體貼處方
1、服用右歸丸(非處方類藥),服藥期間要停止房事。
2、少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖:多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。
3、每晚臨睡前,為他做一次耳部的按摩,要記得不要只按耳廓,耳周圍也應(yīng)一一按到,一直延伸到頸部。按摩時不要太用力,要從上至下。