20121225飲食養(yǎng)生匯：王曉齋講正確認識感冒

　　編者按：生活中我們都認為感冒是小事，然而我們都錯了，那它到底是什么呢?又應該如何治療呢?敬請收看本期的養(yǎng)生節(jié)目聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中西醫(yī)專業(yè)學士，健管家，澳大利亞諾貝爾自然療法學院副學士王曉齋，講正確認識感冒。

　　該視頻主要文字介紹：

　　先來說說感冒

　　說感冒藥之前先來看看我們要對付的小麻煩——感冒

　　感冒是一種上呼吸道感染，是由病毒引起的。這也是在算不上什么新知，但我不禁想要強調它。感冒是由病毒引起的，也就是說只能殺滅細菌的抗生素對感冒不會起作用。我曾在網絡上看到過一篇廣為轉載的所謂“感冒用藥指南”，其中提 到了很多所謂的“消炎藥”，而其實這些藥都是抗生素。由此可見，人們對于這些藥的使用還是存在不少誤解。在治療單純的感冒中使用抗生素起不到任何治療作用，而且可能增加不良反應和腸道細菌的耐藥情況，有害無利。即使在患感冒的同時發(fā)生了細菌感染，需要使用抗生素，也必須由醫(yī)生決定如何使用，患者不應自行 使用。這一點請大家務必注意。

　　感冒另外一個重要的特點就是它是一 種“不治之癥”。想要用藥物將其徹底根除是一件困難的事情，絕大部分感冒藥都只是指標不治本，只負責緩解癥狀。而對于這種“不治之癥”我們又不需要擔心， 因為只要經過一段時間，它就會偃旗息鼓，自行痊愈。正是由于感冒的這種特性，使得“感冒不吃藥”成了一種完全可行的選擇。事實上，如果感冒的癥狀比較輕， 這恰恰是明智的選擇，多喝水，多休息，等著它自己痊愈就行了。

　　不過感冒中的發(fā)燒、鼻塞、咳嗽等諸多癥狀總是會讓人難受，而且對于身體狀況不佳的人而言，不對感冒進行控制也可能增加患并發(fā)癥的風險。這時，我們就需要感冒藥幫忙了。

　　解熱鎮(zhèn)痛藥

　　這類藥物針對的主要是感冒中的發(fā)熱癥狀，兼有止痛和減輕炎癥反應的作用(對乙酰氨基酚沒有減少炎癥反應的作用)。

　　該類藥物很多都對胃腸有副作用，其中阿司匹林對胃腸的刺激性大。雖然作為退燒藥用的時間一般只有短短幾天，對大多數人來說不會立刻出現不適，但患有消化道潰瘍的患者不宜使用。

　　兒童和青少年在病毒感染(當然，包括感冒)時如果使用阿司匹林退燒，可能會發(fā)生一種罕見但可致死的不良反應(瑞夷綜合癥，表現為嚴重的肝損害和腦病)。因此為孩子選擇退燒藥請避免阿司匹林，而以選擇對乙酰氨基酚為好。

　　另外，阿司匹林有很明顯的抗凝血作用，可以增加出血的風險。因此不可以將阿司匹林與其他具有抗凝血作用的藥物(如華法林)同時使用，在手術前也要提前停止服用。

　　服用解熱鎮(zhèn)痛藥時還要注意不要飲酒，否則可增加副作用和對肝臟的損傷。

　　后要強調的是，這一類藥物不適宜長期使用，如果自己在家用藥幾天后沒有好轉，請一定要到醫(yī)院就診而不要繼續(xù)長時間服藥。

　　抗過敏藥

　　在感冒時，體內會產生更多的組胺(一種由機體產生，可以引起過敏反應的物質)，從而產生諸如鼻子發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等類似過敏的癥狀。因此，在感冒藥中常常會添加對抗組胺作用的抗過敏藥來緩解這些癥狀。在感冒藥中常用的抗過敏成分是氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明。

　　使用抗過敏藥需要注意的是，常用的此類藥物都有讓人嗜睡的副作用，吃了它難免昏昏沉沉。因此，在開車或需要進行危險操作(高空作業(yè)、操縱機械、在峽谷間挑戰(zhàn)個走鋼絲之類的)時請不要使用含有抗過敏成分的藥物，以免精力無法集 中，一不留神發(fā)生意外。而日?？梢姷姆譃槿掌鸵蛊母忻八?如白加黑、日夜百服寧等)，其中的日片“不瞌睡”的秘訣也就在于去除了抗過敏的成分(說實 話，這個真沒技術含量)。這種感冒藥的日片在開車等等時候也可以放心使用，不過相應的癥狀也就得不到緩解了。

　　減充血藥

　　在感冒時，我們經常會覺得鼻子不通氣，呼吸都變得困難了。而緩解這一情況就要靠減充血藥了。

　　在感冒時，鼻腔粘膜中的小血管充血腫脹，使得鼻粘膜也腫了起來，這就造成了鼻子不通氣的情況。而減充血藥能讓血管收縮變細，從而減輕這種腫脹，于是呼吸也就變得順暢了。

　　感冒藥中常用的減充血藥是偽麻黃堿。在若干年前引起風波的“PPA”也是一種起到減充血作用的成分，但由于它的不良反應多，現在已經不再使用了。

　　使用減充血藥需要注意的是，這類藥物能讓血管收縮，卻又“認不出”哪個 是需要收縮的鼻粘膜血管，哪個不是。也就是說，它具有廣泛的收縮血管的作用，這就意味著使用后會造成血壓上升。這對于血壓正常的人尚不足以構成威脅，但本身患有高血壓的人就要小心了。高血壓患者服用含有偽麻黃堿的感冒藥一定要謹慎，而如果高血壓情況很嚴重就要徹底禁用了。

　　另外，偽麻黃堿對中樞有一定的興奮作用，被認為可以算作一種興奮劑，因此運動員在比賽前應該避免使用。

　　止咳藥和祛痰藥

　　感冒藥和止咳糖漿中常用的止咳類西藥是右美沙芬。這是一種直接通過中樞系統(tǒng)抑制咳嗽的藥物，對各種咳嗽都管用。作用于中樞系統(tǒng)的藥物總給人離迷幻藥相去不遠的感覺，但右美沙芬并沒有大家可能擔心的成癮性問題，按說明書正確使用也是足夠安全的。

　　而祛痰藥是一種可以使痰液稀釋或液化的藥物，可以使痰液更容易咳出。常用的祛痰藥有愈創(chuàng)木酚甘油醚、羧甲司坦等。

　　使用這兩類藥物應注意的是，如果是咳嗽且痰多的情況，不適合單用止咳藥，這樣會使痰液不易排出。這時應同時使用止咳藥和祛痰藥。而事實上，市面上的**也有很多種是把止咳藥和祛痰藥合起來組成復方的，使用起來也很方便。

　　抗病毒藥

　　終于說到我了!抗病毒藥同學在蹲了許久的墻角之后淚流滿面地發(fā)出這樣的感慨。

　　的確，要是別的什么病毒感染，抗病毒藥肯定是頭號主角。但在治療感冒方面，抗病毒藥卻實在沒有多高的地位。

　　這其中的原因有二。

　　一是抗病毒藥治感冒其實沒啥神奇效果。治感冒能用到的抗病毒藥對于“趁 早”有很高的要求，通常得在發(fā)病后兩天以內就趕緊開吃，要不然能起的作用就很有限了。但感冒剛一開始通常癥狀還很輕微，想要發(fā)病后立刻察覺立刻開始吃藥也不是一件容易的事。于是抗病毒藥也就常常是真的起不了多大作用了。

　　二是抗病毒藥治感冒其實沒啥必要 性。誠然，唯有抗病毒才是針對感冒之本質的治療，但對于一種理都不理也照樣能好的疾病來說，治本也就顯得沒那么必要了。況且，對病毒打擊效果好的抗病毒藥不僅副作用相當可觀，而且要是因為應用太廣泛讓太多的病毒都對它們產生耐藥也會造成大麻煩。于是很對不起抗病毒藥同學，在治療感冒方面只好讓你當板凳隊員 了。

　　在市售感冒藥中可以見到的抗病毒藥只有一種——金剛烷胺。這種藥除了對付感冒，對流感病毒也有一定作用。如果想讓它發(fā)揮力量，請牢記“趁早”原則，并按照說明書服用足夠的天數。

　　中藥成分

　　國產的感冒藥中常常會含有中藥成分。對中藥成分在此就不做討論了，不過要強調一點，就是很多中藥的感冒藥同時也會添加西藥的成分，在這種情況下注意不要再服用含有相同成分的西藥，否則容易出現服藥過量。還有就是，中藥不代表 安全系數高，更不代表吃多少都可以，請嚴格按說明書或遵醫(yī)囑使用。

　　實戰(zhàn)攻略

　　后來說說對付感冒實戰(zhàn)中的選藥策略吧。既然感冒藥的主要成分都是對癥藥物，選藥原則自然是有什么癥狀就選含對應成分的藥物，沒有的癥狀相對應的藥物就不用選了。

　　在服用感冒藥時，需要注意的問題是防止重復用藥。我在文章的后列出了一張常見感冒藥的成分表，從表中可以看出，不同品牌的感冒藥中，成分的重疊很多，有的甚至只是名字不同，所含成分完全一樣。這就意味著，如果同時服用幾 種感冒藥，很容易造成某些成分服用量超出安全限額。而藥物一旦服用超量，安全性就失去了保證。例如對乙酰氨基酚，在大劑量下對肝臟的損傷很明顯。因此，使用感冒藥時一般不要同時用兩種或兩種以上，即使同時用幾種藥物，也一定要確定其中沒有重復的或是同一類的成分，以免造成不良后果。

　　注意：本頻道文章版權歸湖北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容!

　　本期嘉賓介紹

　　王曉齋

　　廈門大學中西醫(yī)專業(yè)學士，健管家，澳大利亞諾貝爾自然療法學院副學士，澳大利亞南十字星大學新陳代謝方向研究生，現任澳大利亞醫(yī)友醫(yī)療中心醫(yī)師、自然療法師、注冊營養(yǎng)師，同時也是澳大利亞生物醫(yī)藥研究院臨床草藥首席研究員。一位擁有西方醫(yī)學學歷，又同時是上溯六代名醫(yī)世家的醫(yī)生，父親王幼齋——臨床名醫(yī)政協(xié)委員，大方脈及飛經走氣針灸嫡傳。是中西醫(yī)結合血液病專家，祖父王晉齋清未民國方脈大師，曾是“末代皇帝溥儀”的御醫(yī)，因此，少年學醫(yī)的王曉齋可謂通貫中西醫(yī)術。