胃癌是比較多見的癌癥之一,其實(shí)胃癌和我們的飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系,所以生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。那么日常生活中導(dǎo)致胃癌的壞習(xí)慣有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯全集節(jié)目陳淑艷專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  導(dǎo)致胃癌的壞習(xí)慣

  1、三餐不定

  相關(guān)調(diào)查顯示,如何三餐不定,那么患上胃癌的危險(xiǎn)性是正常人群的1.3倍,所以生活中我們一定要按時(shí)吃飯。

  專家說,胃是一個(gè)習(xí)慣遵守"時(shí)間表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時(shí)消化食物。

  胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會(huì)消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。

  饑一頓,飽一頓,經(jīng)常不吃早餐,或者有的時(shí)候暴飲暴食以及加班,熬夜,開車等等不良習(xí)慣,都會(huì)造成胃癌的出現(xiàn)。

  2、喜食煙熏

  腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽,極易形成亞硝酰胺,在胃中直接誘發(fā)腫瘤,這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā),及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。

  專家表示,每天攝入加工肉類制品的量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%—38%。

  3、吃得太燙

  此外,重慶腫瘤醫(yī)院腫瘤專家指出,人體的消化道黏膜非常嬌嫩,只能耐受50—60℃的食物,超過這個(gè)溫度,黏膜就會(huì)被燙傷。

  就比如生活中剛沏好的茶水,其溫度是非常高的,能達(dá)到80—90℃,很容易燙傷消化道,久而久之會(huì)誘發(fā)胃癌的發(fā)生。

  如果經(jīng)常吃過燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,反復(fù)地燙傷、修復(fù),會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化,進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。

  本期嘉賓介紹

  陳淑艷

  女,旅美中醫(yī)專家。

  擅長

  用藥用真菌和物理療法治療多種惡性腫瘤,為中醫(yī)在美國的傳播做出了突出的貢獻(xiàn)。

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