貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂：倪青講糖尿病不能吃什么

　　現(xiàn)在糖尿病是一種高發(fā)的病癥，那么你知道糖尿病不能吃什么嗎?敬請(qǐng)收看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂聽聽倪青的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師倪青，講糖尿病不能吃什么。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病不能吃什么

　　糖尿病人不能吃的食物

　　糯米。

　　米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　爆米花。

　　無(wú)論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者信用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?，再加上油炸，就單單這2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌。

　　棗子。

　　雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì)，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達(dá)60%，是糖尿病絕對(duì)不可以吃的食物。

　　甘蔗。

　　甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請(qǐng)患者慎重考慮。

　　各類辣椒。

　　糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。

　　蜂蜜。

　　蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免信用。

　　白酒。

　　在本草綱目上有說(shuō)到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這句話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會(huì)使血糖升高，所以請(qǐng)?zhí)悄虿』颊吆貌灰嬀啤?/p>

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　　本期嘉賓介紹

　　倪青

　　男，職稱：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師，專業(yè)特長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥、甲亢、甲減、甲狀腺炎、高尿酸血癥與痛風(fēng)、疑難雜病。

　　2000年畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)研究院中醫(yī)內(nèi)科專業(yè)(獲博士學(xué)位)，后分配至北中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科從事醫(yī)療及臨床教學(xué)工作。一直從事內(nèi)分泌代謝病臨床及基礎(chǔ)研究工作。曾于1991年9月-1993年7月參加中國(guó)中醫(yī)研究院舉辦的全國(guó)第二屆臨床研究班學(xué)習(xí)，1997年9月-1998年7月在北京師范大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)習(xí)進(jìn)修分子酶學(xué)和高級(jí)生化技術(shù)?，F(xiàn)為中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)常委兼秘書、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)常委、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)甲狀腺專業(yè)委員會(huì)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)流派專家委員會(huì)副主任委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)青年工作委員副主任委員、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京市中醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書長(zhǎng)。