太極拳拳譜 拳譜精髓精簡16式

  今天小編給大家準備的是太極拳16式拳譜,雖然只有短短的16式,但是要打好這16式,體會其中的精髓,也不是一件容易的事情哦,下面就隨著小編,一起看看這,邊看邊練吧。

  太極拳16式拳譜:

  預備勢:

  1、起勢

  2、左右野馬分鬃>>>太極拳 為什么這么火

  3、白鶴亮翅

  4、左右摟膝拗步

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