太極拳是中華武術的一種柔和、緩慢、輕靈的高級拳術,具有防身、健身、養(yǎng)生、修身的作用。今天小編給大家?guī)砹藚鞘剿氖迨教珮O拳拳譜 ,希望能夠給大家?guī)韼椭?
吳式四十五式太極拳拳譜
一、起勢:
二、右攬雀尾:
三、左單鞭:
四、提手上勢:
五、白鶴亮翅:
六、左右摟膝拗步:
七、手揮琵琶:
八、進步搬攔捶:
九、如封似閉:
十、十字手:
十一、左攬雀尾:
十二、右單鞭:
十三、右下勢:
十四、金雞獨立:
十五、左右倒卷肱:
十六、右海底針:
十七、左閃通背:
十八、撇身捶:
十九、肘底捶:
二十、左右野馬分鬃:
二十一、玉女穿梭:
二十二、云手:
二十三、右高探馬:
二十四、右分腳::