陳式太極拳受到很多拳友的喜愛(ài),它的動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),快慢適中,能夠舒展全身修身養(yǎng)性。陳式太極拳經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,出現(xiàn)了許多不同的拳譜,今天小編給大家介紹的是陳式太極拳88式拳譜,下面請(qǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
陳式太極拳88式拳譜
1、預(yù)備式
2、起勢(shì)
3、攬雀尾
4、單鞭
5、提手
6、白鶴亮翅
7、左摟膝拗步
8、手揮琵琶
9、左在摟膝拗步
10、手揮琵琶
11、進(jìn)步搬攔捶
12、如封似閉
13、十字手
14、抱虎歸山
15、斜攬雀尾
16、肘底看捶
17、左右倒卷肱
18、斜飛式
19、提手
20、白鶴亮翅
21、左摟膝拗步
22、海底針
23、閃通臂
24、轉(zhuǎn)身撇身捶
25、進(jìn)步搬攔捶
26、上步攬雀尾
27、單鞭
28、云手
29、單鞭
30、高探馬
31、右分腳
32、左分腳
33、轉(zhuǎn)身左蹬腳
34、左右摟膝拗步
35、進(jìn)步栽捶