男性滋補養(yǎng)生 三道健康飲食

  現(xiàn)在大多數(shù)男人每天都忙于自己的事業(yè),很少關(guān)心自己的身體健康,其實男性身體是需要滋補的,尤其在這秋末的時節(jié),那么男性該如何滋補養(yǎng)生呢,今天小編就告訴大家男性滋補的三道健康飲食。

  男性滋補養(yǎng)生 三道健康飲食

  1、吊鍋牛鞭雞腎

  由牛鞭、雞腎、羊肉加中藥材燜制而成,味道微辣。牛鞭軟爛滑糯,雞腎比較粉面,有點雞蛋黃的味道,湯味醇濃,滋補性強。

男性滋補養(yǎng)生 三道健康飲食

  牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成,有溫補腎陽的功效;雞腎有防治頭暈、盜汗及水腫等作用;羊肉營養(yǎng)豐富,歷來被用做壯陽的佳品。

  2、奇味凍鮮鮑

  奇味凍鮮鮑在北京大概只有錢龍軒才能吃到,它貌似刺身,實際上卻是熟食。入口鮮嫩、脆爽,也猶如吃刺身一般,鮑魚原汁原味頓時從舌尖而來,還可蘸綠芥茉醬,其滋味更勝過鮑魚刺身。

  鮑魚含有多種維生素及礦物質(zhì),具有滋腎益氣、明目養(yǎng)血的功效,可雙向性調(diào)節(jié)血壓。

奇味凍鮮鮑

  3、魚米之鄉(xiāng)

  用銀雪魚、青豆、玉米、松仁、紅柿子椒、黃柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的這道菜,外形比較漂亮,銀雪魚味道滑嫩,松仁粒粒皆香,金瓜甜瓜帶著濃郁果香,是夏季佳肴。

  松子是重要的壯陽食品,經(jīng)常食用能提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等。

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