甲魚怎么做好吃 多種做法讓你吃出健康

  現(xiàn)在進入冬季,這個時候是進補的好時機,大家就會在這個時候吃很多有營養(yǎng)的食物。甲魚就是其中一種,有很多人愿意吃甲魚,甲魚有自己的獨特功效和作用,甲魚燒的菜,都是挺不錯的菜肴。下面和小編一起看看吧。

  甲魚怎么做好吃

  壇子脫骨甲魚

  材料

  野生甲魚1250克,稻香方肉25克,獨蒜仔300克,豬油、豉油雞汁、沙姜粉、姜片、干椒、大料各適量

  做法

  1、野生甲魚宰殺治凈,用姜蔥水煮至能去骨時撈出,脫骨備用。

  2、鍋上火,下豬油燒熱,放入獨蒜仔、姜片、干椒、大料煸香,下甲魚肉,加入高湯、豉油雞汁調(diào)味,燒至甲魚軟糯即成。

  創(chuàng)新說明

  改變傳統(tǒng)做法,將甲魚脫骨,結(jié)合使用南方特有之調(diào)料,使成菜風(fēng)味獨特。

  小訣竅

  特點

  咸鮮微辣,甲魚肉軟滑,令人回味無窮。

  貝母甲魚

  材料

  主料:甲魚500克,輔料:川貝母5克,調(diào)料:黃酒5克,鹽3克,花椒2克,姜5克,大蔥8克

  做法

  1、將甲魚宰殺,洗凈;

  2、甲魚放入蒸缽中,加入雞湯,川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,上蒸籠蒸1小時即成。

  小訣竅

  健康提示

  滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、氣喘、低熱、盜汗等癥。健康人食用更能防病強身。

  食物相克

  甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

  川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。

甲魚 甲魚怎么做好吃 甲魚的功效 
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