20140124飲食養(yǎng)生匯全集：勵(lì)建安講冠心病的飲食

　　冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，是中老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。冠心病人發(fā)病跟飲食也有很大的關(guān)系，那么冠心病的飲食該如何調(diào)節(jié)呢?專(zhuān)家勵(lì)建安有一些食療小方法，如果你身邊也有冠心病患者，請(qǐng)到飲食養(yǎng)生匯全集中了解一下!

　　該視頻主要文字介紹：

　　冠心病的飲食

　　扁豆山楂韭菜湯:將白扁豆20g切段，山楂30g去核，韭菜30g切段，加入紅糖調(diào)勻，加500g水煮沸后改小火燉至扁豆?fàn)€熟即可。每天服1次，對(duì)脾虛濕盛的病人頗為有效。

　　玉米粉粥:用水把玉米粉調(diào)成糊，然后兌入10g粳米中同煮，每日喝1次，對(duì)冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗死的病人都適用。

　　芹菜蜜汁:將鮮芹菜去根，切碎搗爛取汁，加蜂密或糖漿，加熱后服用，每次50ml，每天3次，可以降低血清膽固醇。

　　蔥香肉絲:洋蔥去外皮，洗凈切絲，加瘦肉50g，木耳100g，待油燒開(kāi)后下肉絲、洋蔥絲、木耳，煸炒。不僅味道好，操作也簡(jiǎn)單，可經(jīng)常食用，適用于冠心病、高血壓、高血脂患者，還有預(yù)防心肌梗死的功能。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸湖北電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　勵(lì)建安

　　教授，博士生導(dǎo)師，國(guó)際物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)常委，亞洲和大洋洲地區(qū)物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)常委，國(guó)際脊髓損傷學(xué)會(huì)委員，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)分會(huì)副主任委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)康復(fù)醫(yī)師分會(huì)后任主任委員，江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)，江蘇省物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)學(xué)會(huì)主任委員，南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)系主任，南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院暨江蘇省人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任。

　　冠心病的注意事項(xiàng)

　　一、 危險(xiǎn)因素：

　　1、主要因素：年齡性別(>40歲男性)、高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙

　　2、次要因素：職業(yè)(體力勞動(dòng)少)、飲食(高脂、高膽固醇類(lèi))、肥胖、性格、遺傳、體內(nèi)缺乏一些微量元素、用藥

　　二、 自救：

　　1、靜臥：鎮(zhèn)靜、冷靜、安靜，盡量放松、避免精神刺激;采用平臥或半臥位，避免用力，不隨意搬動(dòng)

　　2、服藥：舌下含服硝酸甘油及阿司匹林(方法是不喝水、不下咽,讓藥在舌下融化)，原因在于舌下靜脈非常豐富，藥易于吸收

　　3、呼救(撥打120電話)，有條件者吸氧

　　三、 預(yù)防與保?。?/b>