桑葚薏米鴿子配伍 能夠祛風止痛

　　桑葚是什么我們都很清楚，不少人還爬上桑葚樹摘過的了，很甜很好吃。鴿子也很常見，不要孕婦都會吃，有著補血以及對寶寶大腦發(fā)展有幫助的。桑葚薏米鴿子配伍是什么都知道嗎?和小編一起來看吧!

　　很多人都知識桑葚可以直接食用或者將它制成果醬，其實桑葚也是可以用來煲湯的?，F(xiàn)在的人常剛到困，四肢麻痹。所以在飲食要要特別的注意，飲食中除了要利水祛濕，還應該適當補益，養(yǎng)血舒筋。因此今天給大家介紹一下桑葚薏米燉鴿湯。

　　桑葚薏米鴿子配伍

　　材料

　　鮮桑葚：20-30顆薏米：20克鴿子：1只姜：3片水：4碗

　　做法

　　1. 桑葚和薏米洗凈;

　　2. 把殺好的鴿子洗干凈撈起來;

　　3. 煮沸清水，倒入大燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味即可品嘗。

　　功效

　　味道清甜帶果香，利水滲濕，養(yǎng)血舒筋，祛風止痛，不燥不涼。

　　鴿子的營養(yǎng)價值

　　鴿子的營養(yǎng)價值豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫(yī)學認為鴿子肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿子還有著滋腎益氣、去風解毒。用于虛羸、消渴、久瘧、婦女血虛經(jīng)閉、惡瘡疥癬

　　1.防防貧血、動脈硬化

　　鴿肝中含有佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。老年人常吃鴿，可防治高血壓及由此引起的心血管與心臟病等。而且鴿肉脂肪含量低，對老年人或久病體虛者適宜，對血脂偏高、冠心病、高血壓者尤為有益，老年人常吃鴿肉可滋腎益氣。民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復健康。

　　2.愈合傷口

　　鴿子是甜血動物:其血味甜。鴿的血中含有一些具有特殊生理作用的活血因子與凝血因子。一方面，它能很好地調(diào)節(jié)人體的造血過程，促進血液循環(huán)，起到活血化淤的作用，對于防治功能性障礙性貧血以及輸血者體況的快速恢復有獨到的療效：另一方面，其血液中的凝血因子具有超乎尋常的促凝血作用，它不僅能使自身受傷部位在很短的時間內(nèi)(2一5分鐘)止血和在短期內(nèi)(7一10天)愈合，而且對人的外傷出血、手術出血、產(chǎn)后出血均有很好的促凝血作用。

　　3.補腎益氣和解毒

　　鴿蛋有補腎益氣和解毒的功能，滋補價值比較高，對貧血病和眼睛疲勞之人，食用鴿蛋促進恢復健康。對神經(jīng)衰弱、健忘、失眠都有一定的療效作用，對腦力勞動、夜間工作、大病初愈、體質(zhì)虛弱者和產(chǎn)婦有很好的滋補作用。

　　結(jié)語：桑葚薏米鴿子配伍，這是用桑葚薏米和鴿子放在一起煲的湯。這湯帶著桑葚的果香味，十分的清甜。桑葚薏米鴿子配伍有著利水滲濕，養(yǎng)血舒筋，祛風止痛的作用!