車?yán)遄映远鄷忝貑?吃多了會危害生命嗎

　　夏天到了，車?yán)遄右采鲜辛?。這種美味可口的食物十分誘人，可是，你知道車?yán)遄映远嗔藭忝貑?不僅如此，吃多了可能會危害生命你知道嗎?車?yán)遄舆€有哪些需要注意的地方呢?下面就隨小編來看一下吧。

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車?yán)遄映远鄷忝貑?吃多了會危害生命嗎

　　車?yán)遄訉τ谡Ｈ藖碚f，一般吃少量的車?yán)遄邮遣粫鸨忝氐陌Y狀的，但是對于肝火旺盛的人來說，車?yán)遄邮菍儆谛詼氐乃缘奶嗳菀准又鼗颊叩幕鹦?，如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話，就可能會造成嚴(yán)重的津液喪失，從而造成便秘的癥狀，所以吃車?yán)遄雍笠囡嬘盟?，補充津液，避免便秘!

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　　車?yán)遄邮呛艹Ｒ姷乃?，它們與李子、杏和桃子來自同一家族，可用于烹調(diào)、釀酒或者生吃。其實，所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。車?yán)遄拥姆N子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會生成氫氰酸。

　　所以記住，以后吃車?yán)遄右欢ㄓ浀貌灰蔽蛘呓儡嚴(yán)遄臃N子。

　　車?yán)遄映墒斓臅r候顏色鮮艷紅潤，晶瑩剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。

　　在水果家族中，一般鐵的含量較低，車?yán)遄訁s卓然不群，一枝獨秀：每百克車?yán)遄又泻F量多達59毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，車?yán)遄又羞€含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。

　　祖國醫(yī)學(xué)中對車?yán)遄拥乃幱脙r值廣有記載：“車?yán)遄游陡?、平澀，能調(diào)中益氣，多食可美顏，美志性”。此外，還有“治人體虛癥，大補元氣，滋潤肌膚的功效。”車?yán)遄又尾〉姆絼┖芏啵汗艜r將車?yán)遄友b入壇子內(nèi)，封閉隔絕空氣，埋入地下，一年后取出，化為汁液。當(dāng)麻疹流行時，取其汁液給兒童飲用，可預(yù)防感染?；己拱_時將車?yán)遄訐v爛取汁涂擦患處，療效顯著。

　　車?yán)遄又瓕齻歇毺毓π?，將車?yán)遄訑D出汁液頻繁涂抹燒傷部位，能立即止痛，并可防止化膿、避免傷口感染，減輕痛苦。車?yán)遄雍说乃幱脙r值也不可小覷，甲狀腺腫，將車?yán)遄雍苏捍籽心ネ坑诓〔?，可起到一定的緩解治療作用?/p>

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　　古方中醫(yī)食療專題里里面有介紹：車?yán)遄与m好吃，營養(yǎng)價值高，但不宜多食，否則“爽口物多終作疾”，對人的生命健康也會產(chǎn)生產(chǎn)生不利影響?！侗静菅芰x補遺》載文說：“車?yán)遄訉倩穑源鬅岫l(fā)濕。舊有熱病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。

　　由此可見，食用水果一定要講科學(xué)，食用得法。尤其是車?yán)遄咏?jīng)雨淋，內(nèi)生小蟲，用內(nèi)眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。

車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值

　　車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值

　　每100克含水分83克，蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克，另含豐富的維生素A。 養(yǎng)顏駐容 車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用車?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　總結(jié)：通過上文的解釋，現(xiàn)在大家也應(yīng)該知道車?yán)遄佑心男┕δ芰税?，車?yán)锴f不要吃的太多，吃的太多可能會引起上火、便秘等癥狀，還有可能導(dǎo)致鐵中毒。