孕婦能吃雪梨嗎 有哪些注意事項

　　梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富營養(yǎng)元素，那你們知道孕婦能吃雪梨嗎?有哪些注意事項呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

　　孕婦能吃雪梨嗎

　　孕婦是可以吃雪梨的。梨對于懷孕期的女性來說是非常好的水果。沒有糖尿病的人可以多吃，但是睡覺前好不要吃，以免導致尿頻。

　　梨被譽為“百果之宗”，是我國古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

　　它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

　　梨子雖然有營養(yǎng)，但要注意的是，秋季天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，再美味的梨也不是人人都能吃的，更不宜多吃。因為其性寒，食之過多則傷陽氣。冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者好不吃。體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯煮熟后再吃。

　　雪梨的功效與作用

　　保護嗓子

　　梨的水分含量是很充足的，酸甜可口，能夠滋陰生津，對咽喉疾病有著比較好的治療效果。播音、演唱人員經(jīng)常吃煮好的雪梨的話，對保養(yǎng)嗓子有很好的作用。

　　潤肺

　　民間曰：“秋燥潤肺梨為先?！?，梨子能清熱降火、潤肺止咳、生津、潤燥。特別是肺熱痰咳者多食，對恢復健康很有益處。

　　治療頭痛頭暈

　　梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。

　　孕婦吃梨的注意事項

　　1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

　　2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

　　4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

　　5、梨不能與螃蟹一起吃，以免引起腹瀉。

　　6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

　　總結：從上面的文章我們可以看出來孕婦是可以吃雪梨的，梨是日常生活中再常見不過的水果，吃梨可以降火氣、可以治療咳嗽和咽喉疼痛，小編要提醒大家的是睡覺前不要多吃哦。