萵苣的經(jīng)濟(jì)價(jià)值 萵苣能夠加工成飲料

  萵苣是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,里面還有的維生素以及無(wú)機(jī)鹽的含量是很高的,還有較多對(duì)糖尿病患者有好處的煙酸,所以我們常吃一些萵苣是有益身體的。萵苣能夠加工成飲料,那下面就由小編給大家介紹下萵苣的經(jīng)濟(jì)價(jià)值吧。

  萵苣的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

  萵苣是我們經(jīng)常是的一種蔬菜,不僅有價(jià)值高,還具有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,萵苣能夠經(jīng)過(guò)處理加工成飲料。

  飲料的加工

  1.選料:選葉大而肥厚的鮮萵苣,摘去黃葉、枯葉、病蟲(chóng)葉,去老根。

  2.預(yù)處理:將萵苣莖葉分離,清洗消毒,削去莖皮。莖切成1~2厘米厚的圓片,置于沸水中熱燙60秒鐘;葉切成2厘米長(zhǎng)條,置于沸水中熱燙40秒鐘滅酶,去除部分苦味及固定色澤。為增強(qiáng)效果,可在沸水中加入1%~2%的氯化鈉溶液。

  3.護(hù)色浸提:我們把已經(jīng)湯過(guò)的萵苣片和萵苣葉放在濃度在5倍左右的40PPM的亞硫酸鈉及200PPM的醋酸鎂的混合液里面,進(jìn)行護(hù)色浸提,大概浸提45分鐘的樣子。

  4.絞碎過(guò)濾:將萵苣片、葉與浸提液一起放入食品加工機(jī)中打漿,過(guò)濾、去渣留汁?!?.調(diào)配殺菌:將6%蔗糖、0.1%蘋(píng)果酸、0.4%藻酸丙二醇酯同萵苣浸提液2%混合加礦泉水至100份進(jìn)行殺菌,殺菌溫度115℃,殺菌時(shí)間為3秒鐘。

  6.灌裝封口:殺菌后的飲料進(jìn)行無(wú)菌灌裝,立即封口,冷至常溫即為成品。

  萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1 萵苣含鉀量較高。

  2 萵苣中同時(shí)還含有一些碘元素的。

  3 萵苣葉含大量的胡蘿卜素、維生素、纖維素。

  4 萵苣還含有非常豐富的氟元素。

  萵筍燉排骨

  材料

  新鮮萵筍1根,排骨半斤,生姜半塊,油適量,鹽適量

  做法

  1.排骨洗凈,用開(kāi)水淖過(guò);萵筍去皮,切成長(zhǎng)方塊兒;生姜切絲。

  2.炒鍋燒熱,倒入清油,油熱后倒入生姜,爆香;接著倒入排骨翻炒;約炒五至八分鐘,當(dāng)排骨表面炒得略為焦黃時(shí),加入大碗清水(水量沒(méi)過(guò)排骨表面),用大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)為中小火,加蓋燜煮。

  3.燜煮約半個(gè)鐘點(diǎn)后,鍋中湯汁只剩下小半,此時(shí)加入切好的萵筍塊,以及適量食鹽,與排骨一起翻炒均勻。

  4.把炒鍋內(nèi)的萵筍排骨換入砂鍋,加蓋,中火燉煮約十五至二十分鐘,讓萵筍充分吃透肉湯,入味,即可。

  結(jié)語(yǔ):萵苣飲料大家都知道是怎么制作的吧,看來(lái)萵苣還是有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值的。萵苣中還含有大量的鉀元素,能夠平衡我們身體中的鹽分,同時(shí)還有一些碘元素的存在的。