青花椒燉童子雞怎么做 它能用于止痛嗎
當(dāng)前位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 養(yǎng)生百科 > 養(yǎng)生食品
雞肉是非常鮮美的,它含有大量的蛋白質(zhì)和其他人體每日所需的多種營養(yǎng)元素,經(jīng)常食用能夠起到非常好的功效。你對(duì)花椒的吃法了解多少呢?你知道青花椒燉童子雞怎么做嗎?我們一起去下文了解一下吧。
青花椒燉童子雞
用料
主料
童子雞1只(300克)。
青花椒50克,小土豆4個(gè)。
輔料
醬油30ml,料酒45ml。
紅糖5克,鹽適量。
水淀粉少許,姜3片。
蔥1段。
步驟
1、雞肉洗凈后切成小塊。
2、將3克的鹽和15毫升的料酒以及適量的水淀粉倒在一起進(jìn)行攪拌均勻,對(duì)雞肉腌制30分鐘。
3、土豆切成滾刀塊,青花椒用清水浸泡15分鐘。
4、鍋中加入少許油燒到3成熱,放入童子雞塊翻炒。
5、我們在炒雞肉的時(shí)候,一定要等到雞肉慢慢變色斷生的時(shí)候,將余下的料酒都倒進(jìn)去。
6、加入醬油、紅糖繼續(xù)翻炒至上色。
7、然后放入蔥段、姜片、青花椒。
8、加入少許清水沒過材料的二分之一即可。
9、轉(zhuǎn)用大火對(duì)鍋中的材料進(jìn)行燒開,燒開之后再轉(zhuǎn)成中火,繼續(xù)燒制五到八分鐘。
10、放入土豆塊翻拌一下,將土豆壓在雞肉下面。
11、繼續(xù)加蓋燜燒直到水分收干。
12、后根據(jù)自己的口味加入適量鹽即可。
小貼士
童子雞非常嫩適合這種短時(shí)間燉煮,好選擇重量不超過1斤的,這樣燒出的雞肉非常入味,還很鮮嫩。土豆不容易熟,所以盡量選擇小土豆,或者切成小塊后用平底鍋煎黃,這樣燉熟的土豆不容易散爛。
花椒可以用來止痛。取花椒果皮制成50%的注射液,痛時(shí)肌肉注射或穴位注射,每次2毫升。共觀察266例,其中腹痛(潰瘍痛、腸痙攣、膽絞痛)246例,有效240例;肝區(qū)痛4例均有效;腰痛3例,有效2例;其它疼痛(頭痛、心絞痛等)13例。有效5例。266例中疼癌完全緩解者186例,部分緩解者68例,無效12例。注射后一般10~15分鐘疼痛緩解,可持續(xù)2~4小時(shí)。治程中未見副作用。
結(jié)語:通過上文對(duì)于這道青花椒燉童子雞的介紹,我們知道了它的相關(guān)操作步驟,如果能夠照著食譜做一遍,品嘗一下那就更加完美了。
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選