產(chǎn)婦能吃花椒嗎 有哪些需要注意的

　　眾所周知，花椒是人們烹飪的時候經(jīng)常食用的一種調(diào)味品，雖然它有很多不錯的功效，但是我們也都知道吃多了會上火，那么你知道產(chǎn)婦可以食用花椒嗎？通過下文的閱讀，你就全明白了。

　　產(chǎn)婦能吃花椒嗎

　　花椒味麻辣、微甜，有濃郁的芳香，以顏色紫紅、個大味濃的為上品。中醫(yī)認為，它味辛性溫，有溫中散寒、祛風(fēng)邪、除濕、驅(qū)蟲、止痛的功效。民間用它來治療受寒腹痛、齲齒疼痛、蛔蟲、凍瘡、濕疹等癥?；ń窔馕斗枷?，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。

　　所以產(chǎn)婦好不要食用花椒，因為花椒是一種比較辛辣的調(diào)料，因此小編建議所有的準(zhǔn)媽媽好還是不要食用，否則很容易引起上火的。

　　產(chǎn)婦飲食禁忌

　　產(chǎn)婦在坐月子時，正是分娩后的恢復(fù)期，體質(zhì)比較虛弱，應(yīng)忌食一些不利健康的食品。

　　1、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

　　2、女性在產(chǎn)后一定要對很多食品忌口，比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等，這些食物會損血耗氣，而且非常容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，它還會進入乳汁中，對嬰兒產(chǎn)生不利的影響。如果產(chǎn)婦患有氣血虛，再食用這些食物，會導(dǎo)致癥狀加重的。還有一些刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

　　3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

　　4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

　　5、忌食過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的平衡。

　　6、同時飲食還要忌食過硬或者不容易被消化的東西，這是因為孕婦在產(chǎn)后，它的胃腸功能本來就比較虛弱，再加上長時間的臥床，沒有什么運動量，所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物，它對產(chǎn)婦的消化和吸收來說是非常不利的，還會經(jīng)常導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。

　　7、忌食過飽：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進食5~6次。

　　花椒的功效與作用

　　1、治夏傷濕冷，泄瀉不止：川椒一兩(去目并閉口者，慢火炒香熟為度)，肉豆蔻(面裹，煨)半兩。上為細末，粳米飯和丸黍米大。每服十粒，米飲下，無時。(《小兒衛(wèi)生總微論方》川椒丸)。

　　2、治齒疼：川椒一兩(去目)，搗羅為末，以好白面丸如皂角子大，燒令熱，于所痛處咬之。(《圣惠方》)。

　　3、治寒濕腳氣：川椒二、三升，稀布囊盛之，日以踏腳。(《婦人良方》)。

　　結(jié)語：通過小編的介紹，我們知道產(chǎn)婦好不要食用花椒，因為弊遠遠大于利，因為哺乳期也是很重要的，所以各位產(chǎn)婦要注意這個期間的飲食禁忌，不能想吃什么就吃什么哦。