產(chǎn)婦能吃花椒嗎 有哪些需要注意的

  眾所周知,花椒是人們烹飪的時候經(jīng)常食用的一種調(diào)味品,雖然它有很多不錯的功效,但是我們也都知道吃多了會上火,那么你知道產(chǎn)婦可以食用花椒嗎?通過下文的閱讀,你就全明白了。

  產(chǎn)婦能吃花椒嗎

  花椒味麻辣、微甜,有濃郁的芳香,以顏色紫紅、個大味濃的為上品。中醫(yī)認為,它味辛性溫,有溫中散寒、祛風(fēng)邪、除濕、驅(qū)蟲、止痛的功效。民間用它來治療受寒腹痛、齲齒疼痛、蛔蟲、凍瘡、濕疹等癥?;ń窔馕斗枷?,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。

  所以產(chǎn)婦好不要食用花椒,因為花椒是一種比較辛辣的調(diào)料,因此小編建議所有的準(zhǔn)媽媽好還是不要食用,否則很容易引起上火的。

  產(chǎn)婦飲食禁忌

  產(chǎn)婦在坐月子時,正是分娩后的恢復(fù)期,體質(zhì)比較虛弱,應(yīng)忌食一些不利健康的食品。

  1、忌食寒涼生冷食物:產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補食物,以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進食生冷或寒涼食物,會不利于氣血的充實,容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

  2、女性在產(chǎn)后一定要對很多食品忌口,比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等,這些食物會損血耗氣,而且非常容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生,它還會進入乳汁中,對嬰兒產(chǎn)生不利的影響。如果產(chǎn)婦患有氣血虛,再食用這些食物,會導(dǎo)致癥狀加重的。還有一些刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。

  3、忌食酸澀收斂食品:孕婦產(chǎn)后,淤血內(nèi)阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。

  4、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù),還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

  5、忌食過咸食品:過咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽,因產(chǎn)后尿多、汗多,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的平衡。

  6、同時飲食還要忌食過硬或者不容易被消化的東西,這是因為孕婦在產(chǎn)后,它的胃腸功能本來就比較虛弱,再加上長時間的臥床,沒有什么運動量,所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物,它對產(chǎn)婦的消化和吸收來說是非常不利的,還會經(jīng)常導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。

  7、忌食過飽:產(chǎn)婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐,每天可進食5~6次。

  花椒的功效與作用

  1、治夏傷濕冷,泄瀉不止:川椒一兩(去目并閉口者,慢火炒香熟為度),肉豆蔻(面裹,煨)半兩。上為細末,粳米飯和丸黍米大。每服十粒,米飲下,無時。(《小兒衛(wèi)生總微論方》川椒丸)。

  2、治齒疼:川椒一兩(去目),搗羅為末,以好白面丸如皂角子大,燒令熱,于所痛處咬之。(《圣惠方》)。

  3、治寒濕腳氣:川椒二、三升,稀布囊盛之,日以踏腳。(《婦人良方》)。

  結(jié)語:通過小編的介紹,我們知道產(chǎn)婦好不要食用花椒,因為弊遠遠大于利,因為哺乳期也是很重要的,所以各位產(chǎn)婦要注意這個期間的飲食禁忌,不能想吃什么就吃什么哦。