實(shí)際上蘋(píng)果本身的表皮上就有層果蠟，在種植環(huán)節(jié)，蘋(píng)果是不需要打蠟的。人工加上去的食用蠟是從螃蟹，貝殼等甲殼類(lèi)動(dòng)物中提取而來(lái)的，對(duì)身體無(wú)害。人工涂果蠟有標(biāo)準(zhǔn)要求，工業(yè)蠟則完全不能用于蘋(píng)果打蠟。蘋(píng)果打蠟致癌并不科學(xué)。
吃了螃蟹后不能吃柿子
食物相克的說(shuō)法，歷來(lái)就有很多。吃螃蟹后不能吃柿子，這個(gè)說(shuō)法起源于東晉，至今已經(jīng)有1600多年歷史。朋友圈的說(shuō)法是，吃了螃蟹后吃柿子，會(huì)中毒，會(huì)死人。
其實(shí)正確的說(shuō)法是吃了螃蟹后不能吃未成熟的柿子。柿子中的單寧、纖維素等遇到發(fā)酵物，會(huì)導(dǎo)致單寧發(fā)生快速的沉淀，影響人體的胃正常功能，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腸梗阻。成熟的柿子單寧含量很低，柿子和螃蟹并不會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)。目前在市面上能見(jiàn)到未成熟的柿子也是相當(dāng)困難。
錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念
誤區(qū)1：餓了才吃飯
有許多年輕人在工作和學(xué)習(xí)上異常拼搏。以至于他們的吃飯時(shí)間不定，甚至不吃飯。這對(duì)身體是非常不好的。當(dāng)你感到饑餓感時(shí)。你的胃已經(jīng)在消化你的胃黏膜了。
誤區(qū)2：看中醫(yī)就是吃中藥
正解：西醫(yī)把身體當(dāng)做一部機(jī)器，某個(gè)零件壞損，更換維修一下。而中醫(yī)把身體和精神當(dāng)做整體，陰陽(yáng)二氣相互對(duì)立又相互依存，因此中醫(yī)在治療疾病時(shí)，往往通過(guò)讓身體恢復(fù)到陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，不適狀況也就治愈了。所以在預(yù)防方面更有優(yōu)勢(shì)。而調(diào)整的途徑除了內(nèi)服中藥，還有藥物外敷、冥想、芳香療法、藥浴以及心理療法等。
誤區(qū)3：養(yǎng)生是老年人的事
正解：這種觀點(diǎn)是不對(duì)的，養(yǎng)生并不是針對(duì)于老年人，而是針對(duì)各個(gè)年齡段的人群。通過(guò)一些養(yǎng)生是為了得到身體和精神上的健康。如果老了才開(kāi)始養(yǎng)生，那么效果不好，也可以說(shuō)是為時(shí)已晚，要清楚健康的體質(zhì)是靠日積月累的。
誤區(qū)4：輕微不舒服就要去醫(yī)院治療
正解：頻繁看病吃藥會(huì)降低人體自身的免疫能力。正所謂“是藥三分毒”，吃藥還有副作用。而人體免疫功能有很強(qiáng)的抗病毒能力和自我恢復(fù)能力，所以要健康，增強(qiáng)自身抵抗能力是第一。懂得一些居家的中醫(yī)保養(yǎng)知識(shí)，既能防患于未然，即使有輕微不舒服，也能自行調(diào)養(yǎng)恢復(fù)健康。
誤區(qū)5：渴了才喝水
水是人體中一切生物化學(xué)反應(yīng)的載體，身體中所進(jìn)行的絕大部分新陳代謝都于水有關(guān)。經(jīng)常不飲水或等渴了才喝水的人，機(jī)體經(jīng)常處于一個(gè)比較嚴(yán)重的缺水狀態(tài)了，非常容易誘發(fā)尿道結(jié)石、便秘等疾病。
總結(jié)：看完上文的內(nèi)容，不知道大家是不是恍然大悟，原來(lái)你認(rèn)為的正確的養(yǎng)生常識(shí)，其實(shí)多半都是錯(cuò)誤，但是你還在傻傻的相信，這種錯(cuò)誤的養(yǎng)生常識(shí)，導(dǎo)致對(duì)生活造成不便，損害身體健康，或者是做了許多徒勞無(wú)功的事情，并沒(méi)有達(dá)到養(yǎng)生的目的。
