養(yǎng)生常識

民??到】叼B(yǎng)生常識欄目主要針對日常生活中遇到的養(yǎng)生知識進(jìn)行指導(dǎo)和普及,包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病,讓您健康快樂每一天。

迎新春辭舊歲 5種常見的“春節(jié)病”一定要防住

迎新春辭舊歲 5種常見的“春節(jié)病”一定要防住
  春節(jié),這個(gè)承載著中華民族深厚文化底蘊(yùn)的節(jié)日,總是伴隨著喜慶的氛圍、豐盛的美食與家人的溫馨團(tuán)聚。然而,在這歡樂祥和的背后,一些因生活習(xí)慣改變而引發(fā)的健康問題也悄然浮現(xiàn),這些被稱為“春節(jié)病”。了解并預(yù)防這些春節(jié)病,對于確保節(jié)日期間及之后的身...
春節(jié)養(yǎng)生保健小常識有哪些 春節(jié)病有哪些

O型血要少吃谷物A型血要少吃肉嗎 按照血型來吃靠譜嗎

O型血要少吃谷物A型血要少吃肉嗎 按照血型來吃靠譜嗎
  雖然每個(gè)人的血液都是紅色的,但我們每個(gè)人都有自己的血型。一般來說,血型可以簡單分為A型、B型、AB型和O型。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速,有很多人聽說不同的血型,在飲食方面的側(cè)重點(diǎn)不同,覺得O型血要少吃谷物多吃肉、A型血要少吃肉多吃素,這樣才有利于...
按照血型來吃什么食物對身體好 血型吃法是謠傳嗎

血管堵塞是膽固醇在搞破壞嗎 膽固醇含量高的食物你了解多少

血管堵塞是膽固醇在搞破壞嗎 膽固醇含量高的食物你了解多少
  心血管問題,現(xiàn)代人提到也是如臨大敵,給身體帶來的破壞力實(shí)在是太強(qiáng)了,死亡率也一直在增高。大多數(shù)人在發(fā)現(xiàn)問題時(shí),情況已經(jīng)很嚴(yán)重,簡直不給人反應(yīng)的機(jī)會(huì)。主要還是平時(shí)疏于對身體的關(guān)心,對于身體發(fā)出的警示,不能提早察覺,就會(huì)讓情況變重。而引起心...
膽固醇含量高的食物有哪些 血管堵塞是膽固醇高嗎

甘油三酯偏高 男子花了兩月從3.2降至1.6 他是如何做到的

甘油三酯偏高 男子花了兩月從3.2降至1.6 他是如何做到的
  甘油三酯是體內(nèi)不可缺少的一種物質(zhì),但如果它的含量超標(biāo)了,就容易影響到心血管的健康。人體自身可以合成一部分,也會(huì)從食物中攝入,現(xiàn)在的伙食好了,很多人都偏向于吃高油脂高脂肪的食物,飲食習(xí)慣不好,無形中讓它的水平上升了。那么,多少才算高?該怎...
甘油三酯偏高怎么調(diào)理才會(huì)降 甘油三酯偏高是什么原因

大便黏稠容易粘馬桶 屁股擦不干凈還有臭味是哪里出了問題

大便黏稠容易粘馬桶 屁股擦不干凈還有臭味是哪里出了問題
  排便是正常的生理現(xiàn)象,是人體經(jīng)過消化和分解而產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,是人體中的毒素和垃圾,排出體外是有益健康的事情。說到排便這個(gè)事情,很多人都會(huì)覺得不文明,甚至有點(diǎn)惡心。即便惡心也要多關(guān)心自己每天排出的大便,出現(xiàn)不正常的變化,就可能是身體在求救...
大便粘黏馬桶說明什么 屁股擦不干凈還有臭味怎么回事

黃種人體質(zhì)稍遜一籌 白種人和黑種人體質(zhì)上更占優(yōu)勢嗎

黃種人體質(zhì)稍遜一籌 白種人和黑種人體質(zhì)上更占優(yōu)勢嗎
  在如今這個(gè)社會(huì)群體中,有著不同的群體,國家與國家不同,也會(huì)產(chǎn)生差異感,從膚色就能明顯看出不同,主要會(huì)有三種膚色,黃種人、白種人和黑種人,黃種人就是中國人,那首《龍的傳人》中就有描述,我們中國人都是龍的傳人,炎黃子孫。對于三種不同膚色的人...
黃種人白種人和黑種人哪個(gè)體質(zhì)好 黃種人白種人和黑種人的區(qū)別

長了白頭發(fā)能拔掉嗎 拔一根長十根的說法靠譜嗎 終于弄明白了

長了白頭發(fā)能拔掉嗎 拔一根長十根的說法靠譜嗎 終于弄明白了
  老年人長出了白發(fā)很正常,年齡增長,代謝下降,黑色素分泌減少,頭上會(huì)長出白發(fā),滿頭白發(fā)的老人也會(huì)給人一種健康的感覺。年輕人更想要烏黑亮麗的秀發(fā),一頭秀發(fā)能為男女增添不少氣質(zhì)。可事與愿違,一些男女甚至在三四十歲的年紀(jì)頭上就已經(jīng)有了一兩根白頭...
白頭發(fā)拔掉一根長十根真的嗎 長得白頭發(fā)能拔掉嗎

為什么得尿毒癥的人越來越多 少做些傷腎事腎病或會(huì)和你無緣

為什么得尿毒癥的人越來越多 少做些傷腎事腎病或會(huì)和你無緣
  腎臟是人體的重要器官,它有生成尿液、幫助人體清除毒素和廢物、維持人體酸堿平衡、調(diào)節(jié)血壓等諸多重要的作用。功能很強(qiáng)大,但同時(shí)也很脆弱,日常生活中的一些不良行為、壞習(xí)慣,就能傷到它,給它造成很大的負(fù)擔(dān),若是經(jīng)常做這些事,它的功能就會(huì)受到影響...
為什么得尿毒癥的人越來越多 傷腎的行為有哪些

睡覺時(shí)為何手機(jī)不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知

睡覺時(shí)為何手機(jī)不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知
  現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及是非常廣泛的,尤其是手機(jī)的使用,基本都是人手一部手機(jī),而手機(jī)的存在,給人們也帶來的非常多的便捷,出行、支付以及了解外面的世界,通過一個(gè)手機(jī)就能完成,可以說在我們生活方方面面中,都離不開手機(jī)。...
睡覺時(shí)手機(jī)不能放在身邊的原因是什么 睡覺時(shí)手機(jī)為什么不能放在身邊

凌晨三四點(diǎn)就醒來的原因終于找到了 破壞睡眠的食物請管住嘴

凌晨三四點(diǎn)就醒來的原因終于找到了 破壞睡眠的食物請管住嘴
  人的一生有超過三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到人的健康水平,睡眠好,精神好,皮膚好,身體好;睡眠差,沒精神,皮膚差,傷身體。在如今的工作環(huán)境以及燈光、噪聲污染下,想要有個(gè)好睡眠真的很困難,不少人就經(jīng)常在凌晨三四點(diǎn)...
凌晨三四點(diǎn)就醒來的原因是什么 破壞睡眠的食物有哪些

睡眠少會(huì)使人長期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的6個(gè)危害該重視了

睡眠少會(huì)使人長期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的6個(gè)危害該重視了
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,睡眠不足已成為許多人的常態(tài)。無論是工作壓力、生活瑣事,還是電子設(shè)備的誘惑,都在無形中剝奪著我們的睡眠時(shí)間。然而,睡眠不僅僅是身體休息和恢復(fù)的過程,更是維持身心健康平衡的關(guān)鍵。長期睡眠少,會(huì)使人長期處于應(yīng)激狀態(tài),進(jìn)而...
睡眠少會(huì)使人長期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的危害有哪些

大便干便秘不妨學(xué)做通便湯 每天喝點(diǎn)通便排毒幫腸道卸貨

大便干便秘不妨學(xué)做通便湯 每天喝點(diǎn)通便排毒幫腸道卸貨
  腸道是“監(jiān)視器”,它會(huì)監(jiān)測你的生活,倘若你飲食不規(guī)律、飲食不健康、作息顛倒、經(jīng)常久坐還不運(yùn)動(dòng)、喝水少等,生活習(xí)慣很差的話,腸道會(huì)敏銳地察覺到,它的蠕動(dòng)速度就會(huì)變慢,你就容易便秘。隨著生活水平的提高,人們的生活越來越便利,很多人變懶了,生...
大便干便秘吃什么能緩解 通便湯有哪些

染上艾滋還能活多久 艾滋露出的蛛絲馬跡稍微留意就能發(fā)現(xiàn)

染上艾滋還能活多久 艾滋露出的蛛絲馬跡稍微留意就能發(fā)現(xiàn)
  每個(gè)人都是談艾色變,比較害怕艾滋的到來,因?yàn)樗陌l(fā)作,就意味著生命倒計(jì)時(shí)了,所以會(huì)格外的小心,以免自身染上這個(gè)問題。艾滋是屬于一個(gè)有傳染性問題的疾病,出現(xiàn)之后對身體的損害大,因此我們需要的是在前期就做好預(yù)防工作,減少損害的出現(xiàn)。對于艾滋...
染上艾滋病會(huì)有什么癥狀 染上艾滋還能活多久

CT檢查和一般的檢查相比有什么優(yōu)勢和缺點(diǎn) 哪些人不適合做

CT檢查和一般的檢查相比有什么優(yōu)勢和缺點(diǎn) 哪些人不適合做
  在體檢時(shí),大凡涉及到內(nèi)臟器官的問題,都需要通過CT檢查做進(jìn)一步的判斷??勺鳛橐环N放射性物質(zhì)的檢查,每次做CT檢查時(shí),有些人的內(nèi)心總是忐忑不安,生怕這種檢查留下一些可怕的隱患。這種擔(dān)憂是否有到道理,ct檢查的優(yōu)缺點(diǎn)?...
ct檢查的優(yōu)缺點(diǎn) 什么人不可以做ct

甘油三酯越來越高和哪些“禍?zhǔn)住庇嘘P(guān) 降甘油三酯該做什么

甘油三酯越來越高和哪些“禍?zhǔn)住庇嘘P(guān) 降甘油三酯該做什么
  通過體檢,可以詳細(xì)了解身體可能出現(xiàn)的問題,身體各種異常表現(xiàn),在體檢報(bào)告單上一覽無余,其中甘油三酯這一項(xiàng),成了如今很多人十分重視的,不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)甘油三酯越來越高,甚至一些人查出來達(dá)到了5.23.嚴(yán)重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍,導(dǎo)致人們甘油三酯不斷升高,...
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