寶寶睡覺(jué)出汗 睡覺(jué)出汗多和飲食有關(guān)嗎(2)

  寶寶睡覺(jué)出汗怎么辦

  不管是生理性多汗還是病理性多汗,家長(zhǎng)們都應(yīng)該注意寶寶的護(hù)理,降低寶寶出現(xiàn)因?yàn)楹節(jié)褚路⒈蛔佣忻暗膸茁省?/p>

  飲食方面

  1.生理性多汗

  由于內(nèi)火旺盛,應(yīng)該多給寶寶吃一些養(yǎng)陰生津的食品,比如:麥粉、雜糧、豆奶等豆制品,尤其應(yīng)該多吃維生素含量高的水果,如:蘋果、橙子、香蕉等。

  2.病理性多汗

  及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,針對(duì)病因調(diào)整飲食。如果多汗是因?yàn)槿扁},就適量補(bǔ)鈣以及VD,多吃含鈣量高的食物。

  皮膚護(hù)理

  1.勤洗澡

  肌膚褶皺多的地方,汗液容易積在那里,導(dǎo)致肌膚潰爛、感染,所以要多給孩子洗澡。

  2.涂爽身粉

  爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激,令肌膚舒爽。

  如何預(yù)防寶寶睡覺(jué)出汗

  1.衣服

  選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物,透氣、舒適,不宜太厚。

  2.室溫

  堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng),每天至少通風(fēng)三次,每次至少10分鐘。

  3.被子

  除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。

  4.飲食

  由于患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以,有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅,避免免疫能力降低,出現(xiàn)體虛,癥狀加重的情況,進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且,在沒(méi)有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下,也別隨意給孩子吃補(bǔ)品。

  寶寶晚上睡覺(jué)注意事項(xiàng)

  多汗的寶寶在睡覺(jué)時(shí)容易汗?jié)褚路捅蝗?,在寶寶睡覺(jué)時(shí)家長(zhǎng)不要蓋太厚實(shí)的被子或給寶寶穿很多,但是也不能因?yàn)槿菀壮龊咕拓潧?。特別是在夏季和冬季,家長(zhǎng)們應(yīng)該多注意以下幾個(gè)點(diǎn)。

  1.不要裸睡

  體溫降低會(huì)刺激腸胃處的肌肉收縮,發(fā)生肌肉痙攣,從而造成疼痛感,甚至拉肚子。而寶寶裸睡時(shí)容易讓肚子受涼,所以,一定不能讓寶寶裸睡。如果天氣炎熱,建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。

  2.選用好的涼席

  涼席要選用光滑、無(wú)刺的,避免寶寶肌膚受到傷害。此外,涼席要注意清潔,殺死螨蟲(chóng)。一定要在用開(kāi)水燙過(guò)、曬干之后再使用,并且每天清潔擦拭,經(jīng)常暴曬殺菌。

  對(duì)于寶寶睡覺(jué)出汗這種現(xiàn)象,寶爸寶媽首先應(yīng)該搞清楚原因,如何是生理性多汗就屬于正?,F(xiàn)象,這樣注意飲食方面即可。

  結(jié)語(yǔ):看了上文的介紹,你知道寶寶睡覺(jué)出汗多和飲食有沒(méi)有關(guān)系了嗎?引起寶寶的出汗多的因素有很多種,寶爸寶媽想要解決寶寶睡覺(jué)出汗多的癥狀只要找對(duì)原因就可以解決了,看了上面的文章,希望能夠幫助到大家哦!

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