寶寶能吃玉米嗎 寶寶吃玉米要注意這些(2)

  3、非糯性的老玉米直鏈淀粉太高,極易老化回生,很難嚼,不適合寶寶食用。而糯玉米,質(zhì)地柔軟,而且是以支鏈淀粉為主,適合寶寶食用。但是,一般情況,寶寶6個月就可以食用玉米了,但是這個時候?qū)殞毜木捉滥芰€沒有發(fā)育好,因此,建議不要給寶寶食用整根的玉米,而是將玉米打成汁或者是將新鮮的玉米顆粒磨碎給給寶寶食用比較合適。等寶寶一周歲以后,就可以給寶寶食用整根的玉米了,這樣還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力和動手能力。

等寶寶一周歲以后,就可以給寶寶食用整根的玉米了

  寶寶吃玉米的做法

  1、玉米汁的做法

  食材:玉米400克。

  做法:

  (1)將嫩玉米掰粒,加適量的水,放攪拌機(jī)或者榨汁機(jī)攪打成漿水。

  (2)把玉米漿水過一下篩子,這樣口感更細(xì)膩。

  (3)把過好篩子的玉米汁放鍋里煮開即可。

  功效:玉米汁是一種以玉米為主要原料的營養(yǎng)保健型飲料,生產(chǎn)工藝簡單,成本低,風(fēng)味清香可口,適合于男女老少飲用。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì),這些都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。因此,寶寶常吃玉米,有利于智力的發(fā)育。

玉米汁是一種以玉米為主要原料的營養(yǎng)保健型飲料,生產(chǎn)工藝簡單,成本低,風(fēng)味清香可口,適合于男女老少飲用

  2、玉米粥的做法

  食材:玉米400克,粳米50克。

  做法:

  (1)將嫩玉米掰粒,加適量的水,放攪拌機(jī)或者榨汁機(jī)攪打成漿水。

  (2)粳米洗凈,加玉米汁和清水,大火煮沸。

  (3)轉(zhuǎn)小火煮成粥即可。

  功效:一般情況,寶寶6個月就可以食用玉米了,但是這個時候?qū)殞毜木捉滥芰€沒有發(fā)育好,因此,不建議給寶寶食用整粒的玉米。玉米的營養(yǎng)十分豐富,寶寶常吃玉米,對智力發(fā)育很有好處。

  總結(jié):寶寶能吃玉米嗎?答案是當(dāng)然可以。而且寶寶吃玉米對于寶寶的生長發(fā)育和智力發(fā)育來說,都是非常有好處的。如果寶寶出現(xiàn)了便秘的問題,也可以吃一些玉米,能夠有很好的緩解便秘的狀態(tài)。玉米種還含有維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)。對于寶寶的生長發(fā)育很有幫助。

吃玉米的好處 寶寶能吃玉米嗎 玉米怎么吃 
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