戶外

戶外運(yùn)動(dòng) 馬拉松的由來(lái)你知道嗎

馬拉松屬于一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，它是由多人參加的，通過(guò)你自身?xiàng)l件控制速度去完成一段非常遠(yuǎn)的距離路程。來(lái)自各個(gè)地方的選手集中到舉辦城市進(jìn)行比賽，也是種文化上的交流。那么你們知道馬拉松的起源是來(lái)自哪里嗎?馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃有哪些呢?今天將一一為大家介紹。生...

戶外運(yùn)動(dòng) 馬拉松的起源 馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃

立定跳遠(yuǎn) 你知道什么是立定跳遠(yuǎn)嗎

所謂立定跳遠(yuǎn)就是讓身體站立在某一定點(diǎn)進(jìn)行跳躍的方式，在學(xué)生的體育考試和會(huì)考中是必測(cè)的項(xiàng)目之一。跳遠(yuǎn)就是跳的距離越遠(yuǎn)越好，那么跳遠(yuǎn)技巧有哪些呢?在比賽時(shí)又有哪些跳遠(yuǎn)規(guī)則呢?今天為大家一一的做解答，一起來(lái)了解一下吧。立定跳遠(yuǎn)比賽時(shí)選手雙腳站立起...

立定跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn)技巧 跳遠(yuǎn)規(guī)則

戶外運(yùn)動(dòng) 你了解什么是競(jìng)走嗎

我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有中老年人在到湖邊釣魚(yú)，甚至有些的年輕人也喜歡在閑暇之余帶上釣魚(yú)工具就去釣魚(yú)。確實(shí)，釣魚(yú)是一個(gè)能夠修身養(yǎng)性的愛(ài)好，可以說(shuō)是戶外運(yùn)動(dòng)的不錯(cuò)選擇。那么他們都是怎樣釣魚(yú)的呢？冬季釣魚(yú)技巧又有哪些呢?今天就為大家一一介紹。釣魚(yú)是捕捉魚(yú)...

什么是競(jìng)走 戶外運(yùn)動(dòng) 競(jìng)走規(guī)則

馬術(shù)運(yùn)動(dòng) 進(jìn)一步的了解戶外馬術(shù)

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)的一種，是一種在馬背上進(jìn)行的競(jìng)技比賽。包括多種馬上比賽，一般的人是很少觸及到這種活動(dòng)的，但在一些城市也有設(shè)立騎馬場(chǎng)供人們鍛煉。今天就為大家介紹一些馬術(shù)方法及一些馬術(shù)知識(shí)。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)在1900年的奧運(yùn)會(huì)上首次亮相，馬術(shù)比賽包括...

馬術(shù)學(xué)習(xí) 馬術(shù)比賽 馬術(shù)運(yùn)動(dòng)

登山用品 都有哪些戶外登山裝備

登山是一個(gè)被人熟知的戶外運(yùn)動(dòng)，人們?cè)谔囟ǖ囊笙?，通過(guò)登山用品或著徒手，從低海拔到高海拔進(jìn)行攀爬的一種運(yùn)動(dòng)。那么我們?cè)谶M(jìn)行登山之前都要準(zhǔn)備哪些戶外登山裝備呢?又有哪些登山注意事項(xiàng)呢?下面就跟我一起來(lái)了解一下吧。登山用品主要適用于你登山時(shí)的環(huán)...

戶外登山裝備 登山注意事項(xiàng) 登山用品

戶外運(yùn)動(dòng) 自行車不為人之的另一面

自行車是一個(gè)常見(jiàn)的戶外運(yùn)動(dòng)，在馬路上你隨處都可以見(jiàn)到騎自行車的人。但是知道騎自行車的正確方法并沒(méi)有多少人。騎自行車雖然對(duì)身體有好處，但如果你的方式不對(duì)還是會(huì)對(duì)身體造成傷害。那么騎自行車的好處和壞處到底有哪些呢?一起來(lái)了解一下吧。騎自行車的好...

戶外運(yùn)動(dòng) 騎自行車 騎自行車的好處和壞處

田徑運(yùn)動(dòng) 你了解什么是田徑運(yùn)動(dòng)嗎

田徑運(yùn)動(dòng)它是結(jié)合了田賽與徑賽的全能比賽項(xiàng)目。人們?cè)趯挸ǖ呐艿郎线M(jìn)行跑步、競(jìng)走、跳躍等項(xiàng)目。也是學(xué)生體育考試中必考的一個(gè)科目，那么田徑項(xiàng)目到底有哪些呢?田徑訓(xùn)練計(jì)劃又是怎樣的方式呢?下面就跟我一起來(lái)了解一下吧。田徑運(yùn)動(dòng)里面的“田”是指廣闊的空...

田徑訓(xùn)練計(jì)劃 田徑運(yùn)動(dòng) 田徑項(xiàng)目

排球規(guī)則 讓你更深入的了解排球規(guī)則

排球一項(xiàng)多人參加的球類運(yùn)動(dòng)，它是男女都適宜，且具有一定的娛樂(lè)性的運(yùn)動(dòng)。打排球時(shí)雙方各六人參加，運(yùn)動(dòng)者在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)用手將球來(lái)回傳送。有人會(huì)問(wèn)到底排球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少呢?排球可以用腳嗎?下面就跟我一起來(lái)了解一下排球規(guī)則吧。排球規(guī)則包括很多...

排球可以用腳嗎 排球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸 排球規(guī)則

戶外裝備 如何正確選擇戶外帳篷

當(dāng)在進(jìn)行幾天的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們會(huì)選擇去野外宿營(yíng)，這是件非常令人激動(dòng)愉快的事情。但需要我們提前準(zhǔn)備好露營(yíng)的戶外裝備。其中戶外帳篷為重要，很多人都會(huì)煩惱帳篷怎么搭這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)不用擔(dān)心，今天就為大家來(lái)講解關(guān)于帳篷的一些知識(shí)。露營(yíng)裝備戶外帳篷一般...

帳篷怎么搭 戶外帳篷 戶外裝備

戶外運(yùn)動(dòng) 教你如何選擇戶外運(yùn)動(dòng)鞋

每天公司、家里兩點(diǎn)一線的生活讓人無(wú)法釋放身體的壓力，使得現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，他們利用放假的時(shí)間和親朋好友出去運(yùn)動(dòng)游玩。那么你們知道如何選擇正確的戶外運(yùn)動(dòng)鞋嗎?又怎樣購(gòu)買合適的戶外運(yùn)動(dòng)服裝嗎?今天就跟大家來(lái)一一介紹。戶外運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)...

戶外運(yùn)動(dòng) 戶外運(yùn)動(dòng)服裝 戶外運(yùn)動(dòng)鞋

戶外運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)的裝備有哪些

　在二戰(zhàn)之后，戶外運(yùn)動(dòng)就被人們所熟知。人們不限于在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，更愿意去親近大自然，呼吸新的空氣。在戶外你可以開(kāi)拓視野，認(rèn)識(shí)更多的人。那么戶外分類有哪些呢?戶外用品又需要我們準(zhǔn)備些什么呢?下面就跟我一起來(lái)了解一下吧。戶外運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)，即是在戶外...

戶外用品 戶外運(yùn)動(dòng) 戶外運(yùn)動(dòng)分類

滑雪技巧 冬季滑雪要注意哪些

　滑雪運(yùn)動(dòng)是世界比賽的一個(gè)項(xiàng)目。寒冷的冬季，滑雪變成了人們喜愛(ài)的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)?；┱邆儗⒒┌蹇墼谛?，在雪上進(jìn)行滑降，刺激危險(xiǎn)的系數(shù)較高。那么滑雪技巧有哪些?有什么好的滑雪教程?又有哪些滑雪注意事項(xiàng)?下面就為大家一一講解。講到滑雪技巧，首...

冬季滑雪注意事項(xiàng) 滑雪技巧 滑雪教程

乒乓球發(fā)球技術(shù) 如何才能打好乒乓球

做為中國(guó)人我很是驕傲，乒乓球這項(xiàng)為世界所流行的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是我們中國(guó)的國(guó)球。主要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)者的身體協(xié)調(diào)技能和反應(yīng)能力。怎樣打好乒乓球是我們每個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該了解的，那么下面就為大家講解乒乓球發(fā)球技術(shù)和乒乓球規(guī)則。正手發(fā)奔球1、 特點(diǎn)奔球的主...

乒乓球發(fā)球技術(shù) 乒乓球規(guī)則 怎樣打好乒乓球

戶外裝備 戶外徒步需要注意什么

生活水平的提高，人們都開(kāi)始選擇進(jìn)行戶外拓展的活動(dòng)。其中人氣高的就屬于戶外徒步了。它適合于男女老少。一個(gè)不需費(fèi)太大力氣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。那么進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)事要準(zhǔn)備哪些戶外裝備呢?戶外徒步裝備又要注意些什么呢?下面一起來(lái)了解一下吧。戶外裝備有哪些戶外服...

戶外徒步裝備 戶外拓展 戶外裝備

高爾夫球場(chǎng) 不一樣的亞洲高爾夫球場(chǎng)

以前我們都會(huì)覺(jué)得打高爾夫是一項(xiàng)離我們很遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)，高爾夫球場(chǎng)占地面積大，打高爾夫規(guī)則很多，費(fèi)用也很昂貴……亞洲首家智能高爾夫球場(chǎng)落戶昆明將改變這種局面。下面小編將為您介紹亞洲首家不一樣的高爾夫球場(chǎng)，并教您一些打高爾夫的注意事項(xiàng)。打高爾夫球是一...

高爾夫球 高爾夫球場(chǎng) 高爾夫規(guī)則