焦慮癥最佳治療方法 教你五招有效治療焦慮癥(2)

  焦慮癥的癥狀

  焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動障礙的腦機能失調(diào),常伴有運動性不安和軀體不適感。發(fā)病于青壯年期,男女兩性發(fā)病率無明顯差異。為了讓大家對焦慮癥有詳細的了解,小編來細致介紹下。

  1、情緒狀態(tài)

  焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安 等心理。

焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗是害怕

  患者可能有一種期待性的危險感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁癥狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激 動,失去平衡,經(jīng)常無故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿意。

  2、這種情緒是不快的和痛苦的

  焦慮癥患者通常都無法放松自己,他們會全身心緊張,面部繃緊、眉頭緊皺、唉聲嘆氣等。而且他們有一種馬上就要虛脫昏倒的感覺,非常的痛苦。

  3、實際上并沒有任何威脅和危險

  患者所產(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒與現(xiàn)實相差甚大。即是說實際上并沒有任何威脅和危險,或者,用合理的標(biāo)準來衡量,誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。

  4、軀體不適感

  與焦慮體驗的同時,患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安 和植物功能紊亂。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。

軀體不適感

  如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時有某種瀕死感等。

  總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家了解了焦慮癥佳治療方法。焦慮癥是頑固的一種神經(jīng)內(nèi)科的疾病,所以患者需要積極的進行治療,要選擇適合自己的科學(xué)方法,而且也要注意自我的情緒調(diào)節(jié)。

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