養(yǎng)胃者這些食物千萬別吃
1、薄荷
食用薄荷會使食道的括約肌得到放松，吃了之后會增加泛酸的發(fā)生。胃病患者對于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因為有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會導致腸胃不適。
3、咖啡
咖啡會對胃造成刺激，從而導致胃酸分泌過多，易引起泛酸癥狀，對于有胃病的患者尤其是胃潰瘍、燒心癥的人盡量不要喝咖啡，同時也應避免喝含咖啡因的飲品。
4、西蘭花
西蘭花當中含有可溶性膳食纖維的量很多，而這種膳食纖維只有到腸道內(nèi)才能被分解，并且分解的時候會產(chǎn)生大量氣體，另外西蘭花中還含有產(chǎn)氣的糖類，這些對于胃病患者來說都是不好的。
5、番茄
番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后會刺激胃部產(chǎn)生更多的胃酸，番茄吃多了會引起燒心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。
6、乳制品
如果是有乳糖不耐癥狀的人，那么食用乳制品將會引起胃部不適，如果胃病患者要食用，可以選擇酸奶、硬奶酪，又或者是選擇含有乳糖的量較低的牛奶。
7、油膩食品
胃病患者不宜食用過于油膩的食物，高脂肪、油炸食品應盡量避免，這些食物會增加泛酸的可能，還會引起腸易激綜合癥。
8、冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的飲品以及食物，當胃部的溫度低，會使得胃酸和消化酶的作用受到影響，不利消化。胃病患者應食用以及飲用溫暖的食物。
9、巧克力
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可堿，這種成分會使食道括約肌放松，會導致胃酸反流到食道中。
結(jié)語：春節(jié)期間應酬越來越多，各位朋友們千萬不能麻痹大意，導致了自己的胃病加重。今天和大家分享了一些春節(jié)養(yǎng)胃的飲食禁忌，胃功能不是太健康的朋友們在春節(jié)時千萬要注意自己的飲食哦。
