雞蛋湯的做法是非常簡(jiǎn)單的,我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常做來喝,不僅美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中蛋湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
蛋湯的做法
材料
西紅柿2個(gè),雞蛋1個(gè),青蔥1根,生姜3片。
豬油1/3湯匙,香油2滴,白胡椒粉少許。
鹽1/2茶匙,味精少許,清水700毫升。
做法
1、首先將西紅柿清洗干凈,接著在頂部用刀切個(gè)“十”字,然后澆開水,就可以將西紅柿的皮去掉了。
2、將雞蛋打入碗內(nèi),加入少許鹽和味精調(diào)勻。
3、將姜片和西紅柿倒入鍋內(nèi),并倒入清水、白胡椒粉和鹽一起,蓋上鍋蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮15-20分鐘,感覺讓西紅柿都煮到出油。
4、然后就可以加入少許味精,在水沸騰的時(shí)候加入蛋液,用湯匙或筷子順時(shí)針攪拌一圈即可熄火。
小訣竅
1、西紅柿蛋湯其實(shí)很簡(jiǎn)單,而口感的關(guān)鍵在于西紅柿是否去皮、湯是否有味。
2、要想把湯煮得入味,就要在煮開口用小火慢煮,煮得時(shí)間長一點(diǎn),西紅柿的味道才會(huì)溶在湯里,味精可以后調(diào)入,但鹽好和湯一起煮,這樣煮出來的湯才不會(huì)清湯寡味。
3、蛋液在打入鍋里剛凝固就可以熄火,不然煮老了口感也是沒得比了。
西紅柿蛋湯
材料
西紅柿1個(gè),雞蛋2個(gè),蔥5克。
油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)。
做法
1、首先我們就是要將材料準(zhǔn)備好,然后將西紅柿和蔥清洗干凈,放在一旁備用即可。
2、將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末。
3、鍋中放油,倒入蔥末。
4、倒入西紅柿塊。
5、放入適量的開水。
6、后打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可。
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