春筍的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,我們生活中經(jīng)常吃對(duì)身體是非常有益的,而且春筍吃起來也是相當(dāng)美味的。那么日常生活中筍燒肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜節(jié)目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
筍燒肉的做法
材料
五花肉,干竹筍。
調(diào)料
姜,料酒,紅糖,老抽。
花椒,大料,桂皮,鹽。
做法
1、首先我們就要將干竹筍提前進(jìn)行是適當(dāng)?shù)慕荩蠹s浸泡24小時(shí),然后取出將其切成合適的小塊。
2、五花肉洗凈切塊,飛水后撈出瀝干水分;
3、鍋中入油,放入五花肉,姜、老抽、紅糖,用中小火慢慢煸。
4、然后就是要將五花肉進(jìn)行上色,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆床⑵潇猿鲇?,接著就可以將竹筍倒入進(jìn)行翻炒。
5、倒入沒過食材的熱水,加 料酒、花椒、大料、桂皮、中大火煮開。
6、水開后中小火煮至肉軟糯,湯汁濃稠,然后根據(jù)各人口味加入適量鹽即可。
筍燒肉
材料
上等五花肉2條700克,筍干(干品,手抓一把大約50克)。
生抽4湯匙,高度白酒1湯匙,油1湯匙。
冰糖1塊,姜1塊,八角2個(gè),清水適量。
做法
1、五花肉汆水,撈起泡入涼水中。
2、然后我們就要再次重復(fù)上面的步驟,這樣重復(fù)兩到三次,后再將五花肉撈出,放進(jìn)盤中備用。
3、筍干用清水浸泡3小時(shí)。
4、熱鍋下油,放入生姜炒出香味,然后放入五花肉煸炒至出油。
5、敲碎冰糖,放入五花肉中繼續(xù)翻炒,炒至肉開始上色,加入泡好的筍干翻炒。
6、下調(diào)料,加入一碗半清水小火燜煮,煮至收汁即可。
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