20160406健康菜譜全集:土雞的做法(上)

  土雞的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃,它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,有非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。那么日常生活中土雞的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  土雞的做法

  材料

  黃油土雞,香菇,栗子。

  西蘭花,姜,料酒。

  蠔油,辣椒油,生抽,鹽。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的板栗清洗干凈,然后再將它們放進(jìn)鍋中,將它們炒熟,然后去殼。

  2、香菇泡發(fā)洗凈切十字花刀。

  3、姜切片。

  4、接著我們就要將西蘭花分成合適大小的朵狀,洗凈后加入沸水中放少許鹽,焯燙3分鐘,斷生后備用。

  5、土雞洗凈,均勻涂抹上鹽腌制片刻。

  6、煮鍋加水,放入土雞、姜、料酒,小火燜煮30分鐘左右撈出。

  7、瀝掉湯汁,斬塊。

  8、我們要將香菇和栗子碼在碗底,然后在擺上雞塊淋上蠔油、辣椒油、生抽,后將它們放進(jìn)蒸鍋中蒸1個(gè)小時(shí)即可。

  9、倒扣盤中,擺上西蘭花即可。

  小訣竅

  炒熟的栗子比煮熟的香,土雞肉質(zhì)緊、硬,不容易熟爛,牙口不好的煮的時(shí)間稍長(zhǎng)些。

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