20150529健康好味道全集:烤肉的做法

  烤肉的做法我們大家都有一定的了解,我們生活中偶爾也會(huì)吃烤肉,主要就是烤肉的時(shí)間要掌握好。那么生活中烤肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  烤肉的做法

  材料

  豬大排,料酒,燒烤汁。

  生抽,鹽,花椒粉,辣椒粉。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的大排適當(dāng)?shù)那逑匆幌拢缓笤賹⑵淝谐?-3厘米大小的方塊。

  2、將切好的大排,加入料酒、燒烤汁、生抽、鹽、花椒粉腌制,當(dāng)然時(shí)間久一點(diǎn)灰更加入味。

  3、然后使用平底鍋烤??镜臅r(shí)候每一面烤的不要時(shí)間太長(zhǎng),每一面烤20--30秒就好,翻動(dòng)每一面烤3次。

  4、如果是比較愛(ài)吃辣的人可以適當(dāng)?shù)娜鲆恍├苯贩郏鶕?jù)自己的口味來(lái)定,然后還要適當(dāng)加點(diǎn)料酒,烤熟即可。

  薄荷烤肉

  材料

  梅花肉(瘦一點(diǎn)的,我們家吃得清淡),500克。

  曬干的薄荷葉50克,蜂蜜,老抽,生抽,鹽。

  蔥,姜,58金門(mén)高梁一湯匙,二砂糖,食用油。

  做法

  1、煮鍋內(nèi)加入蔥斷,姜片,料酒,冷水下肉煮,煮到外熟里生就可以了。

  2、晾干水份,趁熱在肉上用叉子扎眼。

  3、加入金門(mén)高梁一湯匙,二砂糖適量入冰箱腌制3小時(shí)。

  4、然后我們就要加入適量的老抽,生抽,鹽適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行研制,在這過(guò)程中要進(jìn)行幾次翻動(dòng)。

  5、不粘鍋置火上,加入適量食用油,把肉及湯汁全部倒入鍋內(nèi)煎,加入適量蜂蜜,中小火慢煎,看到湯汁黏黏的收到肉上,但是請(qǐng)注意汁不能收太干,不會(huì)滴下來(lái)就可以了,起鍋。

  6、小炒鍋置小火上,鋪一張錫泊紙,放入薄荷葉,因?yàn)槲覜](méi)有烤箱,所以就嘿嘿,二支竹筷切到與小鍋等長(zhǎng)卡緊,肉放筷子上,蓋上蓋子慢慢烤,烤到汁干即可起鍋切片。

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