在我們日常生活中往往會因為各種不好的生活習慣，導致我們患有一些本可以避免的疾病。所以日常生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，那么如果我們患有高血壓我們應該怎么辦呢?接下來就讓我們隨視頻來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
降壓藥分短、中、長效三大類。
短效降壓藥
短效降壓藥有效的作用時間一般是5～8小時。
常用的硝苯地平約5小時，卡托普利約6小時。所以，一天必須服用3次，否則就不能保證有效的降壓效果。
這類藥的維持作用時間不長，但起效作用時間卻很快，如硝苯地平僅需3～15分鐘，卡托普利需15--30分鐘。
所以，短效降壓藥常用這些藥作為急救藥，在血壓急劇升高時非常有效。
常用的短效降壓藥還有維拉帕米、尼莫地平、普萘洛爾等。
中效降壓藥
在血液中維持有效的作用時間在10～12小時。
如尼群地平也可以維持6～15小時，依那普利(怡那林)則可達11小時左右。服用這類藥，一天可以兩次。常用的中效降壓藥還有非洛地平(波依定)、美托洛爾(倍他樂克)等。
長效降壓藥
它的降壓效果是24個小時一般一天只服用一次。
作用時間長的是氨氯地平、培哚普利，但這些藥達到穩(wěn)定的降壓作用時間也較長，一般需4--7天。
常用的長效降壓藥包括這幾類：1.鈣拮抗劑;2.血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI類;3.血管緊張素II受體拮抗劑ARB類。
長效降壓藥相對短效降壓藥優(yōu)點顯著
血壓波動小
血壓得不到控制，會導致卒中、冠心病和腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥。但服用短效降壓藥，會使血壓波動較大。
血壓很高時，服用短效降壓藥，血壓會降至很低，藥效過后，血壓又會升高。
如此這般，血壓忽高忽低，同樣會產生上述危害。這就像橡皮筋，一會兒繃緊，一會兒松開，就會變得脆弱、易斷裂。
由于高血壓病患者的血壓自動調節(jié)功能不正常，血壓大幅度下降和升高都會使患者不能忍受，引起腦供血不足、缺氧、頭暈等癥狀。由于長效藥在24小時內平穩(wěn)釋放藥效，故不會導致血壓忽高忽低，副作用小。
24小時晝夜有保障
現(xiàn)代醫(yī)學認為，高血壓病對心臟、腦、腎臟等臟器的損害程度的大小，與全天24小時中血壓升高的程度和時間密切相關。也就是說，24小時平均血壓水平越高，對人體損害越大。
清晨醒來，是高血壓病患者發(fā)生各種心、腦血管病危險的高峰時間，被稱為“早晨危險時刻”。短效降壓藥往往不能有效控制“早晨危險時刻”及夜間的血壓。
長效藥降低了全天24小時平均血壓水平，包括“早晨危險時刻”和夜間的血壓，減少了高血壓病患者發(fā)生心、腦血管病的危險。
本期嘉賓介紹
男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。
社會兼職
加拿大自然療法學院指導教師。
山東大學兼職教授 山東中醫(yī)藥大學兼職教授。
山東中醫(yī)藥大學碩士生導師。
山東省中醫(yī)藥學會脈學研究專業(yè)委員會副主任委員。
世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會脈象研究專業(yè)委員會常務理事。
山東省科協(xié)山東省疼痛研究會理事。
從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。
發(fā)表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛(wèi)生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。
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