6、嚴(yán)密的集體性
排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無(wú)法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。
排球運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用的符合規(guī)則規(guī)定的攻防動(dòng)作的總稱。排球比賽規(guī)律一般是按照發(fā)球→接發(fā)球進(jìn)攻(簡(jiǎn)稱一攻)→接扣球再進(jìn)攻( 即防守反攻,簡(jiǎn)稱防反)→接扣球再進(jìn)攻→直至死球的順序進(jìn)行的。
接發(fā)球進(jìn)攻一般由墊球、傳球和扣球(或吊球) 3項(xiàng)技術(shù)銜接而成;而防守反攻一般由攔網(wǎng)、防守(或保護(hù))、傳球和反攻扣球4項(xiàng)技術(shù)銜接而成。發(fā)球與接發(fā)球是排球比賽中爭(zhēng)奪的第 1個(gè)回合，也是進(jìn)行比賽的基礎(chǔ)。
隨著技術(shù)的發(fā)展，訓(xùn)練程度的提高，以及規(guī)則的改變，現(xiàn)代排球比賽中,網(wǎng)上扣球、攔網(wǎng)已成為各強(qiáng)隊(duì)爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)。而扣、攔技術(shù)的發(fā)展也帶動(dòng)了其他基本技術(shù)的提高。
排球技術(shù)發(fā)球是一項(xiàng)先發(fā)制人的進(jìn)攻技術(shù)。攻擊性發(fā)球可以直接得分，也可以破壞對(duì)方的一傳與進(jìn)攻，動(dòng)搖其士氣，為本隊(duì)攔網(wǎng)和防守造成有利條件。發(fā)球一旦失誤就失去發(fā)球權(quán)和得分機(jī)會(huì)。
排球技術(shù)在訓(xùn)練中，如果發(fā)球技術(shù)好,也可能帶動(dòng)接發(fā)球技術(shù)的提高。20世紀(jì)50年代中國(guó)主要采用各種旋轉(zhuǎn)性發(fā)球和大力發(fā)球。60年代，中國(guó)和日本使用發(fā)飄球。
這種球飄晃飛行，使上手傳球接發(fā)球極易失誤。中國(guó)有些運(yùn)動(dòng)員發(fā)飄球技術(shù)具有獨(dú)到之處。國(guó)際上普遍重視發(fā)展多樣性和攻擊性發(fā)球，各強(qiáng)隊(duì)常用的發(fā)球技術(shù)主要有:上手、勾手發(fā)飄球和遠(yuǎn)距離發(fā)飄球，還有勾手大力發(fā)球和發(fā)高吊球等(圖1)。
排球技術(shù)接發(fā)球墊球(一傳) 是組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)，也是奪回發(fā)球權(quán)的重要技術(shù)環(huán)節(jié)。要求準(zhǔn)確地、平穩(wěn)地把球接送給二傳隊(duì)員或扣手(即一傳到位)，盡量減少失誤，以便組成有力的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
國(guó)際上接發(fā)球在50年代主要是用雙手上手傳球。1961年以后，發(fā)飄球逐漸盛行，為了提高接發(fā)球的穩(wěn)定性，日本、中國(guó)和國(guó)際上其他一些強(qiáng)隊(duì)都相繼將一傳改為雙手下手墊球(圖2)。
傳球(二傳)
是接應(yīng)一傳或防守后，把球傳給扣手進(jìn)攻的技術(shù)。
排球技術(shù)80年代對(duì)傳球技術(shù)的發(fā)展提出了更高的要求，不僅要把球穩(wěn)準(zhǔn)地托起，而且要能迷惑對(duì)方，避開拉網(wǎng)，組成快速多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到助攻的目的。
在現(xiàn)代排球比賽中，二傳隊(duì)員往往起著由防轉(zhuǎn)化到攻的橋梁與核心作用，需要有特殊的技巧。中國(guó)一貫重視二傳手的特殊訓(xùn)練，特別是從1976年以來(lái)，各強(qiáng)隊(duì)普遍著手培養(yǎng)身材較高、 頭腦冷靜、
排球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)、能攔能扣、傳球技術(shù)熟練的二傳手。國(guó)家男子排球隊(duì)優(yōu)秀二傳手沈富麟，擅長(zhǎng)隱蔽傳球，與同伴配合非常密切，能機(jī)智靈活地選擇突破口，組成各種快變戰(zhàn)術(shù)。
國(guó)家女子排球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)孫晉芳能根據(jù)扣球手的特點(diǎn)傳球，跳起傳球的掩護(hù)性強(qiáng)，而且左手扣球具有較強(qiáng)的攻擊力，是一名能傳善扣的二傳手。
此外還有各種調(diào)整傳球、跳起晃傳、向側(cè)傳球以及各種假動(dòng)作傳球等，都是使中國(guó)排球戰(zhàn)術(shù)更加靈活多變的傳球技能(圖3)。
排球技術(shù)扣球是戰(zhàn)術(shù)配合的后一擊，是進(jìn)攻中積極有效的技術(shù)，也是得分與獲得發(fā)球權(quán)的重要手段，它是衡量一個(gè)隊(duì)進(jìn)攻實(shí)力的要素之一。
一個(gè)隊(duì)扣球技術(shù)水平越高，越能為提高攔網(wǎng)及防扣球技術(shù)提供有利條件。扣球的攻擊威力主要表現(xiàn)在高度、速度、力量、變化和突然性上。
據(jù)測(cè)驗(yàn)，一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的一記重扣，球速可達(dá)每秒28米左右。有威力的扣球往往是在球路的變化和與輕打軟吊相結(jié)合中突破攔網(wǎng)的。優(yōu)秀的扣球手應(yīng)該既能強(qiáng)攻，又會(huì)快攻，還要有自己的特點(diǎn)。強(qiáng)攻扣球是扣球的基礎(chǔ)，它一般包括近網(wǎng)高球強(qiáng)攻(平網(wǎng)扣球)和調(diào)整強(qiáng)攻(斜網(wǎng)扣球)。
快球和快速進(jìn)攻是現(xiàn)今世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)重要特點(diǎn)。無(wú)論是奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽或世界排球錦標(biāo)賽，幾乎所有的強(qiáng)隊(duì)都越來(lái)越多地運(yùn)用了快球。
