說起排球,很多人都不陌生的,無論是平時的休閑,還是正規(guī)的比賽,都能夠見到排球的身影。今天小編就來給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于排球比賽的一些相關(guān)知識,下面就來和小編一起了解一下吧
目錄
1.排球比賽之打排球技術(shù) 2.排球比賽的規(guī)則介紹
7.排球比賽之如何選購排球 8.排球比賽中的陣型
排球比賽之打排球技術(shù)
一種是有球技術(shù),包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng);另一種是無球技術(shù),
包括準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳及各種掩護(hù)動作等。排球技術(shù)主要由步法和手法組成,同時與視野活動、軀干活動和意識活動相配合融合為一體。每項排球技術(shù)都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。
從廣義上講,除了身體某一部位擊球時的動作外,都稱為配合動作;但從狹義上講,只把準(zhǔn)備姿勢、移動等稱作配合動作,而把擊球動作前后較連續(xù)的動作也稱之為有球技術(shù),如扣球技術(shù)中的助跑、起跳等。這就是排球的技術(shù)。
排球技術(shù)特點
第一,完成各種技術(shù)動作的時間短促;第二,各種技術(shù)動作都是球在空中飛行時完成;第三,大多技術(shù)具有攻防兩重性,如攔網(wǎng),傳球,墊球;第四,身體各部位都能觸球。
運動特點
1、廣泛的群眾性
排球場地設(shè)備簡單,比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓(xùn)練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
2、技術(shù)的全面性
規(guī)則規(guī)定,每個隊員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn),既要到前排扣球與攔網(wǎng),又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個隊員都要進(jìn)行隊員必須全面地掌握各項技術(shù),能在各個位置上比賽。
3、高度的技巧性
規(guī)則規(guī)定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。
4、激烈的對抗性
排球比賽中,雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對抗中進(jìn)行。高水平比賽中,對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中,奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽,對抗?fàn)帄Z也越激烈。
5、攻防技術(shù)的兩重性
排球是多種技術(shù)都可以得分,也能失分的項目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說每項技術(shù)都具有攻防的兩重性,因此,要求技術(shù)既要有攻擊性,又要有準(zhǔn)確性。