急性心肌梗死注意事項
1、情緒樂觀勿焦躁
保持情緒穩(wěn)定樂觀，培養(yǎng)“順其自然”的態(tài)度，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發(fā)缺血。
2、適度運動勿過勞
患者可以從出院后2~3個月開始鍛煉，但要循序漸進，避免運動量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時，提示運動量超負荷了，應立即停止運動。
3、結伴外出勿忘藥
盡量不單獨外出。外出時要隨身攜帶應急藥(如硝酸甘油片)和寫有親屬聯(lián)系電話及病史簡述的標記名片，以便在遇到不測時，利于他人幫助搶救。
戒除煙酒勿高脂提倡戒除煙酒，心肌梗死后恢復的患者，繼續(xù)吸煙者再梗死發(fā)生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。此外，飲食宜低糖、低脂肪。不要吃得過飽，少吃高脂肪、高膽固醇食物，如肥肉、各種動物內臟、無鱗魚、雞蛋黃等。
4、應用受體阻滯劑和嚴格控制血壓
冠心病患者應該長期服用-受體阻滯劑?？刂蒲獕阂_標，冠心病患者<140/90毫米汞柱，伴糖尿病或腎損害血壓者血壓應<130/80毫米汞柱。蛋白尿每天大于1克者，血壓<125/75毫米汞柱。
5、合理飲食是一切治療的基礎
少吃富含飽和脂肪酸的食物，少吃肥肉、動物油、奶油蛋糕、油炸食品。選擇不飽和脂肪酸多的食物。減少鹽的攝入，每日食鹽少于6克。減少膽固醇的攝入，控制總熱量。冠心病合并糖尿病患者必須嚴格控制血糖。
6、堅持降低膽固醇和戒煙
降膽固醇達標，才能有效預防心肌梗死和中風發(fā)生。吸煙者應力勸戒除。吸煙不光是動脈硬化的危險因素，也是心絞痛、心肌梗死和再梗死的危險因素。
7、體育鍛煉和健康教育
運動有三原則：有恒、有序、有度，可按照一、三、五、七進行鍛煉。“一”是每天至少鍛煉一次，“三”是每次要鍛煉30分鐘以上，“五”是每星期要鍛煉5次，“七”是每次運動的心率要達到170減去年齡。
總結：看完這篇文章之后，相信大家急性期心肌梗死有了更多的了解，那么急性期心肌梗死患者朋友現(xiàn)在是不是已經(jīng)認識到急性期心肌梗死的危險性了呢?希望大家都能夠認真的對待急性期心肌梗死，早日治療才是關鍵。
