疝
腹股溝疝,腹壁切口疝和臍疝。
心臟衰竭
心肺功能不全者,因為便秘可誘發(fā)或加重心力衰竭。
咯血
肺結(jié)核,支氣管擴張導(dǎo)致咯血患者,緊張的胸腔,腹腔壓力突然升高,血管壁破裂,造成大咯血。
心腦血管疾病
高血壓或心臟病會嚴重便秘,常因排便,腹壓增加,用力過度,精神緊張等因素,誘發(fā)或加重冠狀動脈供血不足,血壓暫時升高或突發(fā)腦出血,心肌梗死。
老年人便秘吃什么
多食含植物纖維的食品
如青菜、水果、粗糧、豆制品等,必要時可加些瓊脂,利用其吸水性,使腸的內(nèi)容物膨脹而增量,從而促進腸蠕動,利于排便。
糾正不良飲食習(xí)慣
多用含維生素B的食品,如粗糧、豆類,必要時可補充片劑維生素B1。因為如果體內(nèi)維生素B1不足,可影響神經(jīng)傳導(dǎo),減緩胃腸蠕動,不利于食物的消化吸收和排泄。
多用產(chǎn)氣食品
如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿卜等,利用它們在腸道內(nèi)的發(fā)酵作用,產(chǎn)生鼓腸,以增加腸蠕動,利于排便。
多飲水及飲料
每日清晨空腹喝水200-500毫升,特別是溫涼的淡鹽水,效果更佳。
補充水溶性膳食纖維如80水蘇糖
迅速增值腸道雙歧桿菌等有益菌,抑制腐敗菌等有害菌,平衡腸道菌群,從而有效改善腸道環(huán)境,徹底避免便秘發(fā)生。
結(jié)語:人上了歲數(shù),身體的各項機能都會下降,我們的腸道和消化系統(tǒng)也是的,所以有時老年人比較容易便秘。今天和大家介紹了緩解老年人便秘的小妙招,希望能夠幫助到各位老年人朋友。