夏天常喝它的男人腎臟好(3)

  蚌肉性味甘咸寒,功能滋陰清熱除煩。含有多量的磷酸鹽類和醇類。對(duì)腎病日久損及肝,肝腎陰虧則陰虛火旺,虛火內(nèi)擾,清降虛火之上炎等癥狀有良好功效。

  蚌肉燉老鴨

  原料:蚌肉60克,老鴨肉150克,生姜2片。

  做法

  1、將蚌肉洗凈;老鴨肉洗凈斬件;生姜洗凈。

原料:蚌肉60克,老鴨肉150克,生姜2片

  2、把全部用料一齊放入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2小時(shí),調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

  功效:滋陰補(bǔ)腎,行水除煩。適用于男性腎病日久屬肝腎陰虧、陰虛內(nèi)熱者。癥見(jiàn)面熱潮紅,眩暈頭痛,煩熱失眠,腰酸乏力,或有水腫等。

  甲魚(yú)

  甲魚(yú)滋陰清熱,可以治療陰虛火旺,還有軟堅(jiān)散結(jié)作用,對(duì)腫瘤,肝硬化,脾腫大等疾病有良好地治療功效。

  淮杞甲魚(yú)湯

  材料:甲魚(yú)200克、淮山10至15克、枸杞子5至10克。鹽、姜、酒適量。

  做法

  1、甲魚(yú)放入熱水中宰殺,剖開(kāi)洗凈,去腸臟。

  2、將準(zhǔn)備好的淮山與枸杞洗干凈后放入鍋內(nèi)與甲魚(yú)一起燉熟,用時(shí)2小時(shí)。

  3、后加入姜、鹽、酒少許調(diào)味,即可享用。

  功效:有補(bǔ)腎、益氣健脾的功效。適用于陰虛偏勝的骨質(zhì)疏松癥患者。

  海參

  刺海參體內(nèi)的精氨酸含量很高,號(hào)稱“精氨酸大富翁”。有改善腦、腺神經(jīng)功能傳導(dǎo),減緩性腺衰老,擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用。能夠激發(fā)雌性素樣活性。

  肝胰扒海參

  材料:海參50克、豬胰1條、豬肝100克,雞湯、醬油、料酒、白糖、姜片、蔥、鹽、豬油。

材料:海參50克、豬胰1條、豬肝100克

  做法

  1、將海參發(fā)開(kāi),用水浸泡且洗干凈。將豬胰和豬肝切成長(zhǎng)塊狀,飛水后放到砂鍋內(nèi)。

  2、加入海參、雞湯、醬油、料酒、白糖、姜片、蔥、鹽、豬油燉熟食用。

  功效:有補(bǔ)腎潤(rùn)燥,養(yǎng)血補(bǔ)血作用,適用于男性遺尿、小便頻數(shù)。

  結(jié)語(yǔ):大多數(shù)男性都會(huì)喝酒,尤其是夏天,更是少不了,如何飲食不當(dāng),很容易加重腎的負(fù)擔(dān)。以上分享了有關(guān)男性吃什么補(bǔ)腎以及有助男性護(hù)腎的食物推薦,希望通過(guò)本文的分享能夠幫助到男性朋友們!

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